101个心理治疗难题 书本内容与讨论
天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。
一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师；
映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师；
裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师；
阿华田；
卓玛：应用心理学硕士在读；
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11期
第1期 如何度过没着落的一年
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节目详情
VOL 1
用三个字形容过去这一年，大概是「没着落」。
「不确定性」和计划的损坏也曾让人乱了阵脚，但在漂流或停滞中，我们依然试图抓住生活的浮木。遇上一个不同寻常的毕业季，我们经历了哪些迷茫，又如何找回内在的安顿？这一期，欢迎你来和我们回顾过去这一年经历的思考、抉择和转变。
/内容
01:25 没有疫情我们会在哪里
08:08 疫情期间最难的是啥时候
12:05 如何应对陡增的不确定性
19:01 对计划的态度
24:35 如何取舍exploration和exploitation
28:35 怎么面对人生必经的迷茫
33:26 对舒适圈和安全感的重新思考
40:09 如何面对孤独的lockdown
43:00 给今天的话题一个小总结
43:22 想对疫情前的自己说什么
/前奏与尾声
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天字壹号房
《天字壹号房》是一档深度解读酒店、文旅生活方式的播客节目。节目名称源自武侠世界，那里充满刀光剑影和英雄豪情，我们则致力于将传统浪漫与豪情巧妙地融入现代酒店的文旅体验中，带领听众领略别样的风情与韵味。
无论是隐匿于深山幽谷的古朴客栈，还是矗立于繁华都市的现代酒店，我们的主播团队都如同行走江湖的侠士，凭借敏锐的洞察力和独特的视角，为听众揭开酒店的神秘面纱，探寻其背后的传奇故事。
在未来的节目中，我们还将邀请行业百晓生，分享他们的专业见解和丰富经验，帮助听众在轻松愉快的氛围中拓宽视野，领略更多文旅的精彩之处。客官，当您选择入住酒店时，不妨也打开《天字壹号房》，一同体验那份别样的文旅魅力。
每月双更，如果时间有富余，也会努力增加更新频率~
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16期
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