
医美用户分享
【曼话屋】专注分享当下医美用户在体验不同轻医美项目治疗前,治疗中和治疗后的不同感受和效果体验;
同时对于不同的皮肤状态,皮肤需求进行不同的项目攻略指南,避坑指南,减少多余经济成本的支出和试错成本。
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41期
一个值得了解的人,Hal Elrod,两次濒死,两次复苏,他分享了自己控制心态的强大力量。
学到了什么,Hal有一套固定的晨间习惯,用来训练自己内心的强大。
他提出晨间Savers(救世主)六法则
Silence,与自己相处,冥想静坐
Affirmations,自我肯定,咒语强化
Visualization,可视化练习
Exercises,运动锻炼
Reading,阅读
Scribing,写作
提到的Today Well Spent笔记本
(来自香港)
淘口令:¥OpqmbA0rlXD¥
一首诗
阿尔的太阳,海子
(全诗在音频)
一首歌
The Secret Kissing of the sun and the moon, Hang Massive
修正:这种乐器hang drum来自瑞典�
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[如何支持非盈利播客「煽风点火」]
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