三缺一
「三缺一」正在匹配中……请稍等片刻,立马开打。这是一档从三名人类npc视角出发,观察世界记录生活的播客节目。
谈恋爱八卦,职场社交,八字玄学,我们在人间不作数的那些年,反正都是年轻人的那点事儿。话题泛,故事千万,不管如何咱们主打陪伴。
主播三人,爱国,诚信,不敬业,看情况友善。
来都来了,快点吧,等的花儿都谢了!三缺一就等你开打!
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今天我们的主题的一个部分叫做“你的心里有个啥”,那这个其实是透过行为看到后面的认知。
行为背后的认知呢,老生常谈哈,都不可避免的反应原生家庭中的爱与关系的模式。我们把这种爱与关系的模式内化成了自己的核心认知,成为了内心深处最核心的信念。然后这个核心信念又会在后续的人生发展中,在人际关系的舞台上不断的重复出现,成为一种主旋律。比如说我不够好,我不值得被爱,我是怪人,我不合群,我不能信任何人等等。
既然认知和原生家庭有关系, 我们就有必要追溯到跟人生早年的那些时段,看看我们到底内化了些什么,又发展出了什么。这就是我们怎么去分辨我们的当下的认知,以及它从哪里来的这样一个视角。
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