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徐霞客是谁？大多数人的印象是：一个明朝人，喜欢旅游，写了本游记。这个标签不能说错，但太浅了。他不是一个寄情山水的瘦弱文人，而是一个身体强健、精通野外求生的探险家。他在没有任何现代装备的情况下，徒步二十一省，三次遇盗，四次绝粮，上百次出生入死，用脚走出了一张中国的立体地图。他不是在消费风景，他是在用身体生产知识。这个节目，就是要把徐霞客从"古代旅行博主"的标签里拉出来，还原一个用血肉之躯丈量山河的真人，和他背后那个波谲云诡的晚明时代。

15后小朋友认识几千年前的中国

《列仙传》是中国第一部神仙传记，成书于东汉，收录了从神农时代到西汉末年的七十位仙人的故事。有意思的是，这七十个人里，大部分不是帝王将相，而是木匠、补鞋匠、养鸡的、卖酒的、乞丐——一群社会底层的普通人。他们成仙的方式更是千奇百怪：吃水晶、吃云母、跳火里自焚、投水、被人砍死、被龙接走、追狐狸追进山洞……说白了，这不是一本神谱，这是两千年前中国老百姓写给自己的"有可能"。咱们就顺着这七十个人的故事，聊聊古代中国人是怎么理解"活得久一点"这件事的。

一个情报，能抵十万大军。咱们今天看特工电影觉得惊险刺激，但真实的间谍史，比剧本荒诞一百倍。从古至今，那些藏在阴影里的人，是怎么用一封信、一句谎言、一个密码，就把历史的车轮悄悄拐了个弯？从《孙子兵法》的"用间"智慧，到罗马帝国的告密网络；从锦衣卫的绣春刀，到冷战时期改变世界格局的双面间谍。你会发现，决定历史走向的，往往不是台面上的大人物，而是他们背后那双看不见的眼睛。

以史鉴今、以史为师,汲取前人的宝贵经验,重绪华夏光辉历史。在古人的故事中汲取智慧，并了解文明的演化，更好的传承华夏文明，古人以故，生者如斯。活着的我们要更好的活下去，要继承和发扬已逝之人的意志和精神。

五百年的春秋战国，是中国历史上最混乱也最精彩的六百年。天子失权，上百个诸侯国在竞争中淘汰到只剩七个，最后被一个"西陲蛮夷"统统收走。这不是一部帝王家谱，而是一场关于权力、人性和制度的超大型实验。我们不讲年份流水账，只追问那些让人睡不着觉的问题：为什么改革者大多死于非命？为什么蛮夷总是赢？统一是好事吗？每集一个人物，一个问题，一个让你重新理解历史的瞬间。坐下来，泡杯茶，咱们聊聊。

汉朝（前 202 年 —220 年）分为西汉与东汉，是继秦朝之后的大一统王朝，共历二十九帝，享国四百余年，对中国历史影响深远。 公元前 202 年，刘邦击败项羽，建立西汉，定都长安。汉初推行休养生息政策，出现 “文景之治”；汉武帝时期国力鼎盛，罢黜百家、独尊儒术，开疆拓土，派张骞出使西域，开辟丝绸之路。西汉后期朝政混乱，公元 8 年王莽篡汉，建立新朝。 公元 25 年，刘秀重建汉朝，定都洛阳，史称东汉，开创 “光武中兴”。东汉前期社会稳定、经济恢复，后期宦官与外戚交替专权，政治腐朽。 汉朝在科技、文化上成就卓著，造纸术改进、《史记》《汉书》问世，汉赋、医学、天文均高度发展。汉族、汉字、汉文化也由此奠定根基。公元 220 年，曹丕代汉，汉朝灭亡，历史进入三国时期。

一部《营造法式》，表面是中国古建筑的百科全书，底子里是九百年前的一桩反腐工程。写书的人叫李诫，他给帝国留下了建筑圣经，正史却连一篇传都没给他。这档节目就从这本书出发，用聊天的方式，把书背后的人和事一个个请出来：想用一本书管住账本的皇帝，蹲在工地上记下三千多条工匠经验的官员，把国库花到底朝天的艺术家天子，还有八百年后在图书馆里重新发现它的人，以及用一辈子去破译它的一对夫妻。四季四十八集，从北宋汴京聊到抗战李庄，从一朵斗栱聊到整座紫禁城，从鲁班聊到样式雷。你会听到中国房子的密码，也会碰到一个更大的问题：造出这一切的人，名字为什么都被历史抹掉了。这不是建筑课，是一场跨越千年的闲聊，聊的是房子，说的是人。

如果告诉你，窦娥根本不是纯白无辜的受害者，六月飞雪也不是老天爷开眼，而是底层绝望到极点的报复宣言，你会不会觉得三观碎了一地？这档专辑，就是要把你课本里、电视剧里那些“经典奇案”全扒个底朝天，撕碎所有滤镜，让你看到每个案件背后，不是善恶有报，而是人性博弈、制度吃人。从经典祛魅到市井人性再到权谋暗黑，每集都让你“原来如此”。听完这30集，你带走的不是历史知识，而是一套在现代社会保命、避坑、看透人心的生存法则。

讲述长城的历史。经作者与出版社许可，本专辑采用董耀会作品《话说长城》内容。