情绪控制方法

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心理自卑、内向、社交恐惧症的心理康复。作者于飞，资深心理咨询师，催眠治疗师，音乐、绘画治疗师，心理督导师，综合正心疗法创始人，中国心理卫生协会会员。擅长各类人际关系、恋爱、婚姻、家庭、亲子教育、学习、工作等一般心理问题和各类社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠、恐惧症、疑病症、惊恐发作等严重心理问题的疗愈。于飞心理扣扣和威信：11570968

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这里每晚给你分享一些关于成长、关于感悟、关于情感的一些故事。每晚一个的暖心故事陪你入眠。

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林溪：知名心理学家，明星私人心理医生，生涯职业咨询顾问，企业EAP顾问。婚恋家庭咨询导师，青少年成长导师，MBTI认证施测师，EPTP九型人格认证导师，多家500强企业特聘导师，归纳发展出具有独特个人风格的“职场识人术”与“职场读心术”，累积了众多人脉和案例，长居千聊，荔枝微课等专业榜单第一名，被誉为“最美读心女神”。

从今天开始，我和大家一起学习家庭教育二三事。 家是每个人诞生和成长的地方，对每一个人都显得弥足珍贵。家庭是人们最初的生活环境，人和人之所以不一样，就是因为在后天中受到的教育方式不一样。而家庭作为人们最初的生活环境，对人的一生都会发挥重要的影响。家庭教育是教育的源头。家庭教育相对于其他类型的教育尤其独特的优势。 精彩内容，请锁定硕博心理。带给你更多知识感悟。

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婚姻生活中，许多男人都会羡慕别人家的妻子通情达理，而抱怨自己的妻子脾气不好，不管大事还是小事，总爱发脾气。但是你是否曾想过，也许有些脾气不发出来，是没法解决的！