“3岁看大7岁看老”有心理学依据！如何看出你家孩子的先天性格？
"你好，我是柴心云，同时拥有心理咨询师、家庭教育指导师和青少年儿童职业规划师的身份。我的专业背景和热忱让我致力于支持个人和家庭在各个阶段实现积极的成长和发展。 作为心理咨询师，我与个人合作，提供情感支持和心理咨询，帮助他们处理情绪、应对挑战，并找到更健康的心理状态。我坚信每个人都有内在的力量，我愿意与他们一同探索和发现这种力量，达到更好的心理健康。 作为家庭教育指导师，我与父母合作，提供实用的指导和策略。
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家庭教育—心云老师
你好我是心云老师，同时拥有心理咨询师、家庭教育指导师和青少年儿童职业规划师的身份，希望我能帮到大家！
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“3岁看大7岁看老”有心理学依据！如何看出你家孩子的先天性格？
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读红楼梦悟职场智慧
说明：本专辑为连载专辑，每周三更新一集，共八集；
《红楼梦》读过多次，再看《红楼梦》感受更加深刻，带着激动之心，诚心阅读，感慨作者之文采，拜服作者之情怀，体验作者之经历，感受作者之心情，生动感动之余，提笔造字，发表感慨，即便有班门弄斧之嫌疑又何妨。
张爱玲形容自己考据《红楼梦》是一种疯狂的情形，得句“十年一觉迷考据，赢得红楼梦魇名”。
其实，一部伟大的书，不仅仅是教人认繁体字的课本，其实包罗万象，遍地黄金，就看你能找到哪一块。如果你细细品味，我们就会注意到红楼梦就像是一个大企业，男女老少们就像是在职场之中打滚。
每个人看书的角度不同，可以毫不夸张的而说，《红楼梦》是一部通俗的职场人士学习地图，隐藏巨大的事业成功学习要素。
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五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康
"沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的十周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。
沃哈博士是一名具有十余年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。
五感计划、提升情绪主要包括：
· 看: 如何正向看待问题，构建新的思维模式；
· 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间；
· 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪；
· 触（感）: 如何感觉让自己更自信；
· 尝：如何通过饮食改善情绪，并改善自己与食物的关系。
在生命中的某个时刻，我们都会与自己的心理健康作斗争。但是，有多少人知道当我们在挣扎的时候究竟该怎么做？如何发现警告信号？做什么能阻止事态的升级？
沃哈博士提出的 “五感计划”是一份实用的指南，人们可以利用五感来帮助自己改善心理健康。"
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41期
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