
《弟子规》心得
钟茂森博士主讲,《弟子规》原名《训蒙文》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所作,其内容采用《论语》"学而篇"第六条"弟子,入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众,而亲仁,行有余力,则以学文"的文义,列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。
学《弟子规》,一般的人听到"弟子",他会有错误的认知,觉得是谁学的?小孩学的。其实这个"弟子"不是指小孩,弟子是指圣贤人的学生都叫弟子。
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在快节奏的现代生活中,人们容易受到压力和情绪的困扰,尤其是焦虑等心理问题。学会调理和控制自己的情绪是一种美德。王阳明认为,不动于气是至善,定下心来越能避免焦虑。过激的情绪如果不加控制会伤害自己并耽误大事。处理情绪时要适度表达而不过度,并且冷静下来后寻找解决问题的方法。通过长期磨练可以遇事不慌、远离焦虑。



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