7.第一部分 第2章 驱动力：别再用“胡萝卜加大棒”，内驱才能让人走的远（3）

也许会颠覆你以往的一些深以为是的观点，比如从长远来看，节食实际上并不能减肥；又比如对于酗酒，目前除了让它自然恢复之外还没有其他更有用的方法来改变这种状态等。你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

职场说对话，很重要！！如今，衡量一个人是否优秀，沟通能力占比最重。到底怎样才算是好话，怎样才能把话说对呢？在这里，分析了不同类型的上司特点，并汇总了几十种和上司交流的技巧，相信无论你与上司沟通中遇到怎样的难题，都能从这里找到相应的答案。

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心想事成是每个人的愿望，实现梦想是人生精彩的要务。心想事成是一种能力，可以通过学习练习获得。人生因为有梦想而变得伟大，实现梦想是每一个生命的渴望。如何才能将梦想实现让人生精彩是每个人的使命。”心想事成“是人生中的客观事实，它是一种能力需要经过学习和训练后成为能力。 相由心生，人生的奇迹都是从梦想开始的。有了梦想，重点是如何实现，关键在于如何用心，心想事成重点是如何用心之法，本专辑的内容是多年来我们对心想事成理论研究和实践经验的总结，用工作坊的形式已经推广多年，很多同学通过该课程的学习实现了多年未曾实现的梦想。

《精进|改变人生的100种努力》是字节有趣团队专为陷入困境的普通人打造的职场励志有声书。作品通过生动直观的案例，讲述上百位职场人不断精进的心路历程。期待能够帮助听友，转变思维方式，获得坚持向前的心法和勇气，提升认知层次，走上成功之路。 【专辑特点】 1.以问题为导向，将现实痛点逐一击破 痛苦、迷茫、工作缺乏规划、人生没有目标？ 总想努力改变，却不知从何入手？ 一个人孤军奋战，身边缺少榜样和参考？ 2.探访上百位职场成功人士 在真实的案例中总结不断精进的秘密 3.正反两面分析成败利钝 帮你实现人格重塑、习惯态度重塑、工作方式重塑 生活没有理所当然的奇迹，所有成就都来源于不断精进

在一段和谐的婚姻关系中，男人需要的是尊重，而女人需要的是爱。“他到底爱我吗？”这个亘古不变的问题总是萦绕在每位女性的心间，爱情既充满了炙热的甜蜜，也充斥着失望的“毁灭”。关于婚姻，关于另一半，问问自己： 你要的究竟是对错，还是幸福？ 本课程主要讲述了在面对需要“斗智斗勇”来经营的婚姻时，夫妻双方应该如何应对婚姻中存在的各种问题，例如婆媳关系的问题、婚姻关系中出现疲态，怎么做才能“不忘初心”？以及来自双方原生家庭在管教孩子上的歧异、冲突和干扰等。通过18节课时的讲解，为大家提供了非常实用的建议，任何一段婚姻都需要倾注心力去维护，没有人例外！

现代人的人际网络比过去更为多元，认识人的速度比起过去可说是强上了十倍，但是也不容讳言的就是人际关系的疏离也正在加速，因此，更需要透过沟通化解冲突，增加彼此之间的信任度。人跟人之间沟通不良的状况可说是比比皆是，处处可见。有的时候，脱口说出一句无心的话，却让人因此怀恨在心，形成了严重的对立。小至冷漠以对，大道有可能剑拔弩张、反目成仇。 职场上，因为沟通不良所付出的代价真的是繁然待举。比方说：明明有机会成交的客户，因为说错一句话导致丢失了一个大单；或者是总在一些社交场合因为搭不上话哑口无言，让自己在众人面前显得格格不入；又或许是参加会议的时候，明明自己没有敌意却因为缺乏修饰语言的技巧，而触怒了领导或同事…… 如果期望那些因为沟通不良而产生的困扰或问题未来不会重蹈覆辙，真是应该学习在任何场合，任何时机，面对任何人都能够弹性收放的沟通技巧。 在关键沟通的内容当中，有聆听的技巧，回应对话的技巧，也有审时度势的关键对话和用语，更有一些是教你在什么场合？面对什么样的人讲什么样的话？您可以随时在不同的情景下，当成临阵磨枪的应对法宝，让自己表现的得体而不失分。

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地低成海，人低成王 一个“低”字，却演绎出了深厚的境界，风范，哲学。 李嘉诚曾给自己的儿子开出了一条训词：“树大招风，低调做人。” 古往今来多少成功者，都是从中领悟处世之道。 三国时诸葛亮对蜀国居功至伟，刘备本想以皇位相让，但诸葛亮谨守属臣本分，低调做人，而正是他的功成不居，让后人敬佩不已。 白话精简，彻悟人生真谛 本专辑通过对《菜根谭》五大模块的解读，分别包括：修身、应酬、评议、闲适、概论。 以通俗易懂，幽默风趣的形式，让你深入了解古人智慧，从中习得社交之道。对现实社会既有深刻认识，在处世、从事中该如何持身、待人，本书都有意味深长的概括。平实亲切，符若合契，极易引起共鸣。

强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。