Vol.20 终于升级了！终于不再被困住了！

Hello大家好呀！

这里是你的普通人朋友，KK与飞飞。

过去的两年，甚至更长时间，我们都与困住自己的东西周旋久。或是总是无法卸下的心理成本，或是无法克服的客观情境。

困住也有不同的情形。有人是上不去下不来的卡关，形容逼仄。有人是身处茫茫荒野，四下无人，深一脚浅一脚探索前路。

正因为如此，我们才要更珍而重之地处理被困住这件事，人永远比困境往前一步（天真发言！

00:46 24年我们《普通人说》虽然更新变慢，但我们可没有懈怠，都有很努力地在过现实生活。

1:30 认为过去每一步都不算数的KK vs 认可过去的每一步但觉得前进速度过慢的飞飞

6:20 如果生活是一场游戏，你玩的是无限游戏还是升级游戏

11:00 人生幸福配方的两个版本：只有这样才可以的天注定版和随时调整和塑造的越来越好版

19:40 2024年，飞飞打了怪，打了副本，拿了称号，值得掌声鼓励！

24:35 明确主线任务之后，如何面对和处理主线任务，如何平衡主线任务和其他板块，不能全靠自己的心态和意识，也需要外援的方法论

31:00 几手都要抓就容易几手都不硬，比事情本身更严重的，是即便疲倦也不敢放手的恐惧。

35:00 系统老给你派不想做的任务时，就要开始对系统说No，自己做自己的主人。

40:00 再厌倦人生游戏，心里也不想在榜单上查无此人，直到游戏本身出现了bug。

44:50 过去的意思就是已经过去了，人更要对真实的未来负责。

49:00 说大实话，价值上再多，一切的答案都是“有事做”“事儿做的还不错”。

54:00 做喜欢的事，未必能一下子做好，但会对自己能成长到哪里充满期待。

57:00 能解决具体困境的，只有具体的工作目标和具体的技法，甚至是对困境的具体理解。

63:00 成为决策主体后，明白了悬置和推倒甚至比勇于执行和推进更勇敢。

68:30 真实的上班会让人被迫把工作日和休息日分开，飞飞通过具体的技巧，将工作日的五天处理得更“自己”，学会享受每部分完成的快乐。

76:30 完成某事最重要的意义，是让你知道你可以做到什么，“我可以”的心态是会自增长的资产。

80:50 不被卡住的秘诀：更少的思考，更快的动手。

83:40 2024年KK最重要的升级，把32岁当成新18岁，为自己做到的每件事洋洋得意。

89:00 心理成本不算成本！没成本的事立刻去做！

95:00 人要无限接近自己喜欢和擅长的事，你就会发现除此之外都无关紧要。做自己想做的所有事，把自己高兴放在第一位。

100:00 从心态和技法的双重加持上，为自己的生活腾挪出更多空间。

103:00 祝大家的脚步都不再被困住。

【本期BGM】

片头 归零 - 林忆莲

片尾TheClimb-Miley Cyrus

感谢你的收听。我们如此普通，却又如此幸运，能与你相遇。