01《了凡四训》译序

《了凡四训·改变命运四部曲：立命之学 改过之法 积善之方 谦德之效》是明朝袁了凡先生所作的家训，融汇了中国传统儒释道三家思想的精华。佛之慈悲，道之空灵，儒之入世，结合起来，成为最为完美的中国智慧，被誉为400年来深刻影响中国人的“传家之宝”。

赛事信息： 主题：献礼新中国成立七十周年——“赞祖国·诵新章”诗歌朗诵比赛活动 内容：组织参赛者选取意义积极，体现社会优良风貌的诗歌进行朗诵，以此在新中国成立七十周年之际弘扬爱国主义精神 对象：设计行业工会、商会会员和众创空间入驻企业等 时间：2019年9月20日-2019年10月23日 主办：蠡园街道工会、无锡国家工业设计园设计行业工会 承办：无锡市设计商会

平凡老师用大白话讲圣贤智慧

它是中国明代时期编写的道家儿童启蒙书目，绝大多数句子都来自经史子集，诗词曲赋、戏剧小说以及文人杂记，其思想观念都直接或间接地来自儒释道各家经典，从广义上来说，它是雅俗共赏的“经”的普及本。 更多故事，关注微信公众号：德孝之声。

原著作者：朱柏庐（1617－1688） 讲解：天湖小舟（公益讲堂） 《朱子家训》从治家的角度谈了安全、卫生、勤俭、有备、饮食、房田、婚姻、美色、祭祖、读书、教育、财酒、戒性、体恤、谦和、无争、交友、自省、向善、纳税、为官、顺应、安分、积德等诸方面的问题，核心就是要让人成为一个正大光明、知书明理、生活严谨、宽容善良、理想崇高的人，这也是中国文化的一贯追求。

《千字文》是中国古代现存最早、流传最广的蒙学识字课本，由南朝梁周兴嗣编撰，全文仅 1000 个不重复的汉字，以四字一句、两句一韵的格式写成。 它内容包罗万象，既涵盖天地自然（如 “天地玄黄，宇宙洪荒”）、历史典故（如 “坐朝问道，垂拱平章”），也包含修身治学、处世之道，在教儿童识字的同时，传递了传统文化常识与价值观，因用字精准、韵律和谐，成为后世蒙学的 “标杆之作”。

每个周三，南京洪传陈式太极拳协会精心制作的《太极精修密境》节目，由洪传陈式太极拳第三代传人，美国哈佛大学访问学者、南京大学生物学博士、南京医科大学教授薛斌先生，结合自身多年的太极拳习练、教学经验，以及细胞生物学专业知识，无私分享他在太极拳习练过程中的所思所感所悟，以太极拳运动规律和文化精髓为核心，破除门第之见，把太极拳作为用身体去感悟太极之理的教育方式，为广大拳友开辟一条建立正知正见的习拳捷径。

南怀瑾老师原声。

入心，寂静，无量光。

清人吴楚材、吴调侯叔侄编选的《古文观止》，精选先秦至明历代散文二百二十篇，因为所选包含了先秦以来优秀的散文作品及各名家之代表作，且篇幅适中，雅俗共赏，自公元一六九五年问世以来，即风行各地，家喻户晓。