射箭不是比力气，体育运动越来越科学

希望每位女性具有回形针一样的特性：有韧性、可变化、可创造、可想像，有自由度、不被定义。

《精英人物访谈》是每个人都可以参与的访谈类播客,我们会精选其中有趣有料的访谈发布到这里，希望你能喜欢，如果不能，那你可以自己去参加“夸夸哥”的访谈，录制自己喜欢的。

这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 【电影选择】 一半院线，一半经典。 时而单口，时而对话。 如果你有推荐的电影，欢迎评论留言。 【关于主播：黄时雨】 大厂从业15年营销，品牌专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。

《图图的图书局》是一档从书出发的心理与社会成长播客。 我们沿着四条主线往下走——创伤与自我疗愈、职场与职业身份、亲子与校园、社会结构与城市生活——把心理学、社会学和真实故事揉在一起，帮你在情绪风暴、职业拐点、关系拉扯和城市焦虑里，多长出一两个看自己和世界的新角度。 我是图图，现在做心理咨询、职业发展咨询，也在幼儿教育一线工作过，之前在央企做人力资源，是一个靠阅读和对话慢慢长大的准中年父亲。 如果你正在经历很难熬的日子，卡在工作与人生的岔路口，想跟孩子、伴侣、父母少一点互相伤害，或者只是想在这座城市里活得清醒一点，欢迎进局，我们从书开始，一起慢慢聊。 ——每周六 00:00 更新

《星期六的地图》，一档记录城市、人文、职业、生活的播客节目。用声音丈量城市，用故事点亮地图。每周五零点，准时为你带来城市里正在发生的、不同人的故事。

「自媒体是当代年轻人做副业的最大公约数」 「野生博主」是L叔宇宙旗下帮普通人降低做博主的试错成本的音频节目。 在这里，L叔珞珈邀请他的小伙伴们，活生生热腾腾地，轻松话聊在小红书上起号涨粉创富的那些人和事儿 分享小红书上鲜为人知的红利赛道选择，看似很野实则顺应人性的起号涨粉操作。 大尺度畅聊做博主过程中的喜怒哀乐，透过账号，见证做博主展现的多样人生。 ?都会讲啥 【心路历程】野生博主们从0起步到备受瞩目的个人故事、真诚观点和独特经验 【实战技巧】小红书的账号底层认知，赛道定位起号涨粉变现规则 【互动问答】收集听友群里讨论度高的话题，作为播客选题进行交流解答 关于主播L叔珞珈： ?200斤的胖子，10年自媒体老兵， ?目前在小红书专注挖掘小众红利赛道 ?进入听友群&链接L叔 微信在这里：CarlosLuojia ?小红书： L的职场日记 17w粉 L的潮玩日记 7.3w粉 L的山姆日记 3w粉 L的联名日记 3.3w粉 L的陶瓷日记 1k粉 L叔 3k粉 自媒体有且只有一种胜利—— 「保持在场，稳定输出，穿越周期」

小西天儿物语是一档由7位精酿啤酒爱好者在北京小西天地区组建的独立电台。 双周周三早7点更新，单周偶尔更新。 除酒类话题之外，也涉及影视、美食、旅行、户外、音乐、ACG等领域。 风格以不专业、乱插话、说烂梗，相互吐槽为主。 特点是录节目时总用工业拉格润喉。 无意对所谓精酿圈产生什么影响，只是作为一种同好间的分享陪伴。 各大音频平台和微信微博都能找到我们。

《下馆子》是一档泛文化播客，我们一起逛博物馆、阅读、观展、看剧、旅行、运动、游戏，一起聊兴趣爱好、文化消费体验和内容创作。探访卧虎藏龙的「馆」，认识真诚可爱的人，挖掘生动有趣的事。 由蚂蚁集团数字资产平台·鲸探与高质量问答社区和原创内容平台·知乎联合出品。 走，我们一起下馆子，盘一盘那些very good好东西！ 可以在各音频平台订阅收听。欢迎留言分享你的「下馆子」故事，期待与你相遇。

假如有套套

水枪靶场是一档胡谈乱聊的多人会话节目，主播多是集中在95年前后出生，相仿的年纪但是也有非常发散且迥异的爱好与生活，靶场是我们表达的理想国，我们会从时事，音乐，生活，影视等多个方向进行瞄准射击。也希望和来到靶场体验的你们一样，不管瞄准的是哪儿，不管能否上靶，但都希望大家能在靶场扣下扳机，并留下你的弹壳。