李尕也的雪域青春:各美其美,美美与共,天下大同

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节目详情

本期嘉宾:

李尕也,青海尖扎人。各美品牌创始人,雪域青春杂志书策划出品人 ,108位藏地当代女性演讲计划发起人。播客封面出自公众号:各美

本期内容:

00:47 - 05:16 过年回家的工作安排,行程满满当当

05:26 - 11:10 一位当代数字牧民和他的城

11:58 - 19:28 最初的创作欲望,就是想做一本书;今后杂志还是会坚持办下去,主题也会更丰富

19:45 - 32:10 想从困境中跳脱,拥抱更多可能性;开启当代藏地演讲新篇章

32:30 - 42:20 藏区女性的困境并非单一原因造就

43:00 - 54:00 开展反家暴活动或许更需要男性的参与;藏地全民性教育现状

54:20 - 59:00 去北京工作曾让自己摆脱痛苦;《雪域青春》杂志购买方式

本期BGM:

均出自谭维维《3811》专辑

《To be continued》

《Tare Ma》

《赵桂灵》

《阿果》

本期提到的播客单集:

Vol.79:藏区的雪域青春,是传统与现代之间的永恒追寻

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深度工作:如何有效使用每一点脑力
深度工作:如何有效使用每一点脑力
……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!</p> <p>作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在*部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息
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