嗨嗨海龟!
欢迎来到“嗨嗨海龟”!我们是一群在海外生活长达十年的海龟们组成的小团队,为大家定期带来我们对于留学,旅居海外,以及不同文化下的生活所持有的独特的思考与感悟。如果你也想来分享你的故事和经历,如果你也想一起讨论某些话题,如果你也想为更多人提供不同的视野,欢迎添加我们(Bujuanshenghuo),一起为这个聒噪的环境提供不一样的乐趣~
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家庭,就像是一艘在大海中航行的大船,可是在名为“内耗”的漩涡里,你却迟迟不能上岸?
明明什么都没做,却感觉疲惫不堪?
明明很爱很爱ta,可是还是陷入无休止的怀疑和猜忌?
总会因为工作出错,没有做到完美而担心焦虑,情绪低落?
你终于来了,你可能已经病了!患上一种名为“精神内耗”的心病。but没关系:
本期内含治愈精神内耗的良方,希望能治愈跟我们一样内耗、敏感、自我要求高的你们
请注意:我们不是医生!我们绝非医生!只是拿到了医嘱的病友罢了,和我们一起打开内耗的大门,认识内耗,直面内耗,爆杀内耗!
一起发疯!一起治愈吧!
【节目制作不易,期待您的订阅与评论,谢谢您,这对我们非常重要!】
收听指南&内容指引
01:43 原生家庭察觉不到的阴暗面:内耗正肆意生长
15:34 内耗式爱情就是明明深爱,却互相伤害
20:05 那些在不自觉中陷入工作中的内耗闭环
31:04 直面精神内耗:内耗的尽头有什么?
46:17 情绪稳定是个伪命题:这不是你的错!
54:28 爆杀精神内耗:发疯创亖所有人
66:24 把“你”还给你,带你停止无止境的精神内耗
创作团队
主播 | 崔化剂 阿雪 高老师
制作人 | 京凯
监制 | 崔化剂
音频 | 查总
文案 | 京凯
运营 | 阿雪
封面 | 十七
关于我们
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