创意解碼:为何一份小小礼物竟能引发爱情大考

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赵安安Ann

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安安老師的心理課
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赵安安Ann的心理课(-2024.02)
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专辑持续更新至”安安老师的心理课”专栏。读心女神安安老师,香港大学心理学博士,专业心理学家,心灵园地的守护者,安抚焦虑的内心与不安定的情绪。在各大平台或公众号搜寻“赵安安Ann”加入看我的影音视频,进行丰富的心灵之旅吧!
安安老师的心理课(2017-2022)
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为了更好地打造精品节目,此专辑从2017年8月17日转为付费节目,之前的节目仍可免费收听,谢谢大家的支持和理解!安安老师的心理课第一学期已经结束了,现在是第二学期开始了!欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。 赵安安,wechat:ananlaoshi123,weibo@赵安安Ann,香港大学心理学博士,台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat:读心女神安安老师。
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今天聊聊送礼那些事儿,你是否也曾因收到不喜欢的礼物而感到失望?又或是送出精心挑选的礼物却未得佳音?到底如何才能把礼物送到对方心坎里呢?同时,我们也会探讨一位朋友关于自我价值感低落的问题,安安老师将给出贴心建议。希望每位听众都能从中获得启发,学会爱自己也更好地表达爱意。



02:01 重新发现自己,从妆容到养生,探索个人魅力的路径!


04:02 爱与能力:哪个更厉害?探寻爱自己的力量!


06:04 宠爱自己,成为独立自信的魅力女人


08:20 跨出第一步,拥抱全新的人生旅程


11:06 迈出第一步:勇敢追求内心的欲望与感受


13:55 在天平中照顾自己与他人:送礼的艺术与平衡之道


16:39 简单又不失惊喜:送礼指南帮你轻松搞定情人节!


19:30 礼物之道:如何选择让对方惊喜又满意的礼物?


22:15 如何选择令人惊喜的情人节礼物?避开雷区,展现你的爱意!


25:04 爱的礼物:如何选择让另一半惊喜又满意的礼物?


27:51 如何避免送礼物的尴尬?询问对方真正的需求比自我猜想更重要


30:39 如何突破情感中的壁垒:直接提问,避免误解



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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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