
播客台丨玩家正少年
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本期节目中,主持人飞机分享了自己从200多斤成功减肥的经历,包括饮食控制、夜宵习惯的改变,以及逐渐增加运动量的过程。节目探讨了减肥对生活的影响,如找对象、购物和体育考试等,并强调了健康生活方式的重要性。


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