唤醒你的灵魂，冥想绿洲
• 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体
好处：
• 释放压力和焦虑
• 提升正念和专注力
• 促进放松和睡眠
• 增强直觉和创造力
• 连接你的心灵和身体
如何使用：
• 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。
• 戴上耳机，闭上眼睛。
• 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。
• 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。
• 让自己沉浸在宁静与和平之中。
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唤醒你的灵魂，冥想绿洲
• 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体
好处：
• 释放压力和焦虑
• 提升正念和专注力
• 促进放松和睡眠
• 增强直觉和创造力
• 连接你的心灵和身体
如何使用：
• 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。
• 戴上耳机，闭上眼睛。
• 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。
• 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。
• 让自己沉浸在宁静与和平之中。
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在这里，我们将探索音乐的惊人力量，帮助你减轻压力、提升情绪，并促进整体健康。
大家都在听
布伦德尔《贝多芬·钢琴协奏曲全集》
这套3CD合辑是钢琴家布伦德尔与拉特尔指挥的维也纳爱乐乐团合作，演奏贝多芬的五部《钢琴协奏曲》。这是布伦德尔录制的第四套贝多芬《钢琴协奏曲全集》，与以前的三套录音有着同样的品质、感性、理智的严密性以及在大钢琴上铸就的辉煌，这也使得早期的唱片愈发妙趣横生。
一直以来，布伦德尔弹奏的所有五个慢乐章都极为优异，如同圣餐桌上的神父，吸引着管弦乐队中不同的乐器组环绕在自己的身旁，这次录音甚至比之前更好了。在两部早期的协奏曲中，维也纳爱乐乐团的演奏甜美而魅惑；在宏大的后期作品中，指挥西蒙·拉特尔彰显出了自身的能量。布伦德尔在早期协奏曲中的演奏，使人回想起他那些早期奏鸣曲以及早、晚期钢琴小品的优秀唱片，但布伦德尔是一位非常私密的人，对传统习俗以及作为“公共”作品拘泥于形式的协奏曲缺乏容忍性。
在《第三钢琴协奏曲》中，人们进入了一个不同的世界。这是一场精彩绝伦的演出，主音c小调暗示着充满黑暗和恐吓的聆听体验，低音乐器在前部奏出、作为打击乐器的鼓则准备就绪可随时投入使用。尤其是慢乐章之后的终曲部分，是不祥的预兆（只有一根发出光泽的单簧管在独奏），全景色调然却有如此宁静，这样的演绎还很少听到。《c小调钢琴协奏曲》以英雄为模型；而降E大调的《第五钢琴协奏曲“皇帝”》第一乐章的速度比先前的要慢，但效果并不理想。也许现在的诠释者们，和他们那些具有贝多芬式英雄特质的前辈们相比，要少了些许快乐。回到《第四钢琴协奏曲》的私密世界里，独奏家、管弦乐团以及指挥，状态都非常好。布伦德尔那熠熠生辉钢琴独奏部分的背后，是真实的热情和敏感性作为支撑。从各个方面来说，这套合辑都堪称一流。
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15期
睡美人失眠助眠轻音乐
咨询失眠相关问题，可添加私V 1421315676 。
轻音乐催眠曲改善失眠，减压放松有效提升睡眠质量。本专辑由某院睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心制作，力求专业有效（原曲基本都是几百兆大小，上传后只剩下十几兆被压缩掉了大部分有效的声波信息）如果还能对听友安眠放松有所帮助，真是善莫大焉。
睡眠医学研究音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率和呼吸节奏;同时，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，这种物质可以调节体内血管的流量和神经传导。在以上两方面的作用下，失眠患者的神经系统得到调节，睡眠状态自然就会得到改善了。所以、高质量睡眠才是最佳的保健美容方法。
早在千年前，那些深谙声音科学的人，了解到某些特定的频率对人类身体具有疗愈力，整体来说，就是在试图创造共鸣，当两个系统在不同的频率振荡，这种能量转换的另一个面向叫做诱导作用，也就是使调谐至同一频率中振动。
人体固有的频率：躯体 7—13Hz、头 8—12Hz、胸腔 4—6Hz、心脏 5Hz、腹腔 6—9Hz、盆腔 6Hz、腰脊柱 4Hz、骨盆 8—10Hz。
当我们被疗愈频率诱导同步，我们的身心也会和谐的振动。这些频率包括：
100Hz —— 引导睡眠，修复劳损肌细胞。
285Hz —— 指示细胞及组织疗愈，让身体觉得被更新。
396Hz——释放愧疚和恐惧，让更好振动频率的情绪出现。
417Hz ——消除令人感到挑战的情况。
528Hz ——疗愈DNA ，修复细胞，并使意识觉醒。
639Hz——这是与心有关的振动频率，使人产生爱自己及他人的感觉，从而消除差别。如果要平衡关系，多听听这个频率。
741Hz —— 可以清洁、并疗愈暴露在电磁波中的细胞。也有助于人们建立信心与能力，去实现他们所希望的事。
852Hz——使直觉觉醒。
963Hz ——刺激松果体，并调整身体到最佳、最初始的状态。
当然，还有其他更多的频率，有些不在人类听力范围之内，这里就不一一列举了
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7期
《森林狂想曲》附：台湾森林自然声音图鉴
月光下、朦胧中，这是一张极其精彩的自然与音乐融合的唱片，通过它，再一次体味到我们对于自然的渴望和羡慕，同时，感受到中国的传统乐器和自然糅合后带给我们一种清凉而又纯净的空间，同时，大碟中附加了二首不带一点修饰，不带一点剪辑的纯自然声息。那是小鸟的鸣唱，那是自然的呼吸，那是我们所向往的天堂。母带经专业消磁器处理，音色通透纯净。《森林狂想曲》拥有全世界第一张台湾大自然音乐。新颖并充满创意的制作概念，使乐曲中的自然音源与音乐的节奏、调性相合无间，如《夜的精灵》里动物与蛙虫组成的打击乐团、《野鸟情歌》中的台湾画眉、《水径》的溪水声与大提琴弦音水乳交融、《日安，亚热带》中段钢琴和水声谱成的宁静……，让整张专辑呈现自然声音与音乐融合的最高境界！流水、雀鸟之声，能镇静人的情绪，松弛我们的身心，而且给人一种返回大自然的感觉，海浪、流水、鸟鸣，风吹过树叶，雨打在屋顶，大自然的原始采样加上改编的著名乐曲合成了天籁之音。新世纪的音乐形式使躁动的灵魂得到最温柔的抚慰，你将在夜里沉沉睡去，以梦为马，在自然之神悠长的呼吸里祈盼黎明。
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41期
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