
沟通的艺术
我曾以为,我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来,我发现,这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦,我的心难免会被乌云所笼罩,被绝望所吞没。在徘徊中,终于有一天,我发现,我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美--------自己、他人以及其他生命的美,我心中充满了柔情,也找回了生活的热情与活力。这个转变,我很大程度上归功于卢森堡博士发现的非暴力沟通模式。
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郑州市第八人民医院的阎琳医生分享了如何安抚面临考试压力、情绪易爆的孩子,强调家长应保持冷静,倾听孩子心声,运用辅助疗法如轻柔背部按摩、温暖拥抱和手部按摩来缓解紧张和焦虑,同时关注家庭氛围的调整。


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