EP46:播客一年call back，生活变化不大，身体变得更差

我是花白，一个想用声音给你当疗愈的朋友。我的声音或许不高昂，但希望能像一床晒过太阳的羽绒被，轻轻覆盖你的疲惫。 这里没有复杂的道理，只有最直接的陪伴。 建议在安静的环境下，以舒适姿势聆听，音量调节至隐约可闻为佳。 如果你喜欢这种温柔低沉还有少量少年感声音（大概有少年感吧），欢迎订阅。每周我都会用新的声音，和你说“晚安”。 评论区可以告诉我，你想听什么样的睡前陪伴。

一个“跨龄交流的空间”。年轻朋友们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法，我们来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。 长辈朋友们如果想持续了解小辈们的衣食住行、身心念想，欢迎“订阅”节目频道成为“常客”。 希望这些分享，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，多一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意，欢迎加入我们首创的“代际共生生态系统”！ 也欢迎大家把节目反向转发给自己父母和身边的长辈朋友们，让ta们也能听听新事物，跟上世界的节奏。 /放播形式/ 节目计划以“季”的形式制作和播放，每一季是一个总的主题方向。 /小小缘由/ 这个事情源于有一天4d发现自己的爸爸妈妈好像老了，会希望能尽量尽力给他们讲讲这个世界正在发生什么，我们正在经历什么。同时，4d发现自己也老了，有些事物对我来说也很新奇，所以也希望有年轻朋友们，邀请我们去她们的世界聊一聊，一齐跟上世界的节奏。 希望大家都能有所获得。欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！ 报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4 祝大家都能有个好胃口~

「咖啡 OR TEA」是一档杂谈类成长型播客。 每两周更新一期，上线时间为周五晚8点。 主播沈夏夏和张哈哈是两个认识多年的老友，坐标天津。 希望通过这档播客把天津人的快乐音符传递给你。 真诚表达，用心交流是我们的主旋律； 结识志趣相投的朋友是我们的小确幸。 在这里，我们每期都会围绕着一个主题，分享经历、谈论观点、展开辩论。 愿我们的进步，有你的参与！ 感谢聆听「咖啡 OR TEA」，在忙碌的日子里，不要忘记，多喝热水！

这是两个90后设计师创立的播客，重在表达

专门搜集和兜售文学作品里各种稀奇古怪的“爱”

在沟通的过程中，思考关于自己人生的一切。可以涵盖人生的各个方面：自我的认知，对世界的认知，和世界和社会的相处方式，世界该是什么样子，甚至大到我们生存的宇宙，都可能会作为我们的议题。 在这些对话中，获取比前一瞬间更加自由的思想，更加成长的自我。 我们不想为任何人负责，不想做外界的说教者。在这个博客中，我们允许自己有错误的想法，允许修正自己过往的言论，允许否定过去的自己，我们只想做自己的引领者，引领自己成为一个“真实的、进步的自我”。

还在被陈旧思维束缚？这档专辑为你量身打造！融合多领域知识，剖析真实案例，传授实用思维技巧，带你突破认知局限，实现思维跃迁，解锁人生更多可能，让改变从现在开始！

「除了当下此刻，其余一无所有。」 为什么叫《尤其此刻》？当下是重要的，尤其此刻最重要。此刻，我们没有必要去争吵、去伤心，也没有时间去计较、去犹豫，我们要去爱、去生活、去享受。除了当下此刻，其余一无所有。 这是一档关于个人成长、日常生活和社会文化等泛文化讨论的双人聊天播客，我们一个是媒体人，一个是律师，会试图从文化、法律角度聊聊我们此时此刻的一些经历、感受、想法和观点。有时，我们也会邀请朋友参加。 大概就是，此刻，我们想聊什么便聊什么。这是我们的第一次尝试，如果你有兴趣，欢迎来和我们一起，边走边聊。

由茶入局，由茶观世。 5个对茶文化感兴趣的伙伴在2024年里在乌龙茶四大产区走寻探索茶人茶事，由茶走入在地生活和文化历史。最后我们将会回到茶桌，通过聊天的方式转化为有声节目与你一起分享。 在2024年里我们将不定期更新多类型的播客节目，从人物到事件多角度探寻那些茶人茶事。

我们处于一个不断变化的时代，人工智能迅速发展，chatgpt爆火，AI盛行，所以有时候我常常在想一个问题:就是我们的未来会怎样，我们在这个不确定的时代又该怎么办，所以我想发起一档播客，主要对话我的优秀的朋友们，想从他们身上汲取一些力量和经验，让我们在面对这个时代的时候不慌乱，不迷茫，这就是我发起这档播客的初衷。