请上中环
「请上中环」（Hyper Central）由王十七、Ken共同主持的一档脱口秀播客节目。在这里，我们聊生活、谈游戏、侃比赛、说动漫、评电影。漫漫人生路，记得请上中环。
主播：
王十七 @田林恶霸王十七
Ken @KenOfFM
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133期
如何科学贴秋膘？这些秘诀让你健康过秋
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主播信息
万里路
初中教师资格丨证书号码：20031312530000020 大家好，我是万里路，热爱旅游，深耕教育25载有丰富的教育经验和情感生活经验。大家有任何教育方面的问题和情感方面的问题都欢迎和我交流。
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热门专辑推荐： 80|90后经典老歌 周深专辑 成长感悟 选取网络和现实生活中最热门的话题，结合自身的生活实际，谈自己独到的见解。 大家好，我是万里路播客，深耕教育25年，有丰富的教育经验和情感生活经验。 这里讨论的是最热门的话题，贴近您的生活实际，期待您加入讨论哟。 站在舆论前沿，贴近您的耳朵，每周最少更新一期。
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专辑推荐： 炕头闲聊 80|90后经典老歌 成长感悟 主播万里路幽默而又执着的小哥哥，热衷于思考教育 个人成长以及热点槽点，在闲聊中听故事，在故事中寻找情感的共鸣。争取做你最贴心的“陪伴”。 订阅本专辑以后很容易就能找到我啦！
节目详情
秋天到，胃口大开，如何理性贴秋膘成了热门话题。传统习俗与现代健康观念如何结合？误区是什么？万里路为你揭秘理性贴秋膘的原则，从均衡营养到适量饮食，从循序渐进到个性化方案，还推荐了科学的食谱，告别胡吃海塞，让你的秋天更健康。切记食物安全和好心情，这些贴士不可少。了解更多贴秋膘的秘诀，你做好准备了吗？
00:02:03:科学贴秋标，健康享秋意！秋天来临，如何科学进补？
00:04:03:秋季养生：如何选择第一只低胆固醇食物和温热食物？
00:06:04:秋季养生，如何理性贴秋标？四大贴士告诉你！
00:08:04:健康贴秋标，如何理性贴秋标？四大贴士告诉你答案！
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