04 乘数效应：政府如何通过增大支出来带动复苏？

作者张皞珺，女，汉族，医学博士，教授，硕士生导师。2010年毕业于北京中医药大学，目前在宁夏医科大学从事《内经选读》、《金匮要略》的教学及临床研究工作。主要研究方向：情志相关疾病的理论及实验研究。睡眠的质量与身体健康有十分重要的关系。本书简要介绍了睡眠的基础知识，重点阐述了有助睡眠的食材和烹饪方法及治疗失眠的简单易行的小验方，并收录了一些临床应用经方治疗失眠的案例，从中医学角度介绍了失眠的辩证论治。内容通俗易懂，方法简便实用，特别适合失眠症患者及家属。

当老北京的车铃声穿过岁月，祥子的身影便在文字里愈发清晰。这里是《骆驼祥子（聆听经典）》专属讲书专辑，带你沉浸式走进老舍先生的经典之作，读懂一个底层劳动者的奋斗与沉沦，读懂旧时代里小人物的悲喜与无奈。 不只是简单的文字朗读，更有细致的解读与共情 —— 拆解祥子从 “勤劳坚韧的拉车夫” 到 “麻木潦倒的行尸走肉” 的蜕变轨迹，品味老舍笔下细腻的市井烟火、鲜活的人物群像，以及藏在故事背后，对时代、对人性的深刻叩问。 无论是通勤路上、睡前闲暇，还是想静下心来品读经典，都能在这里，用听觉遇见祥子，遇见旧北京的街巷风情，遇见文学经典跨越时光的力量。 跟着专辑的节奏，一起聆听、一起思考，在熟悉的故事里，读出不为人知的细节与深意，让经典不再遥远，让文字直抵人心。

有人说：为什么我懂得了这么多道理，依然过不好这一生？ 那是因为你根本没懂，但却以为自己懂了。认知是所有行为的内在逻辑，而行为是认知能力的外在表现。 当一个人真正认识到金钱是什么，他就不会以贫穷为荣，以谈钱为耻； 当一个人真正通晓知识的作用，他就不会以某文盲暴发户的发迹史来麻痹自己； 当一个人真正懂得了时间的意义，他就不会放任自己虚度光阴； 当一个人真正看透了人生的规律，他就可以准确地把握人生脉搏，随心所欲地获取快乐和幸福。 本书通过从源头上提升每个人对**重要的六件事（自己、人际关系、钱、学习、时间、成功）的基础认知，搞清楚它们的内在逻辑，直指生活中真正重要的道理，让你思维开挂，成为真正意义上的人生赢家。

刚性债务？信托暴雷？股市无收益？房地产何时复苏？ …… 在中国宏观经济和资产价格都处于重大调整期的当下，通过这门课的学习，你可以： 1.了解经济周期与泡沫为何产生，规避周期及资产泡沫带来的风险，学习资产定价的基本原理。 2.认识到个体在股市及房地产等投资中的局限，学会最基础的金融原理，尽早地对投资理财做出规划。

分享副业项目，做最高效的副业指导 更多内容，可以关注“念富岛”

本书由江太史之孙女，名烹饪家江献珠女士执笔，写尽对粤菜有大半个世纪影响力的饮食世家–江孔殷太史府第的食事，并记述一代才子，在粤剧坛上有出色成就的江太史之子，南海十三郎的传奇事迹。一手资料，翔实可信，是研究饮食和粤剧历史人士不可或缺的读物，而对那些有志提高厨艺的读者，本书也有很高参考价值。

日常生活中，我们往往身陷于各种各样的苦恼中，往往在世俗标准和内心追求中左右摇摆。而在“三不朽”圣人王阳明看来，解决一切生活问题的根源，就在于“做人”这颗种子。王阳明将生活的全部答案，归结为“做人”二字——做人，就是做你应该成为的那个人。 著名文化学者、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则：种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则，通过这五项生活法则，将王阳明的理论实践与现代生活相联系，指导读者从内心根源出发，从如何“做人”入手，解决日常生活中的种种困惑，从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。

一部生动的家庭教育、人格教育教材《梁启超家书》主要收录了 1898—1928 年间梁启超写给妻子和子女们的书信，字里行间表达了他对妻子和子女的深切关怀。从一百多封家书里，我们可以窥见梁启超是一位和蔼开明的慈父，关心子女的情感生活；是一位颇具智慧的导师，指导子女的学业理财；是自立自强的民族脊梁，培育的子女个个成为精英。其中建筑学专家梁思成、考古学专家梁思永、火箭专家梁思礼被评选为院士，这在中国历史上是罕见的。这其中不乏个人因素，但与梁启超的言传身教是分不开的。他的教育理念，对当今中国家庭教育仍有着重要的借鉴及启示价值。

一代武学宗师，演绎了一段段惩奸除恶的传奇 一身出色的醒狮技艺，舞动着一次次灵动而喜庆的记忆 一名无私授徒的严师， 培育了一个个蜚声远近的杰出弟子 一位济世为怀的名医， 治愈了一种种疑难古怪的跌打伤病 一只不翼而飞的布鞋， 击打出一首花甲英雄与妙龄少女的恋曲

仔细阅读《西游记》书中的种种事件，其实都可以得到合理的解读，一部天马行空的神佛小说其实说的就是地下人间的天上镜像。本专辑带您走进不一样的神怪世界，带您感受不一样的神怪解读，希望本专辑能够成为一个令您了解并爱上这个独特宇宙的机会。