第七章

橙子妈妈将心理学融入到育儿的原创文章

有人会觉得讲好标准的普通话，是说话好听的一种体现； 有人会说，说话有内涵有文化，生动活泼，非常有画面感，也是好听的一种表现，毕竟言之有物，言之有景，会让人有想听下去的兴趣。我觉得，二者结合能够结合固然十分美好，但是后者似乎更讨喜。 在此，我会从如何讲好普通话，或者是如何将普通话说的好听两方面，让大家练就独家好声音！

《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。 这四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。 这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。 书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。 在故事里，这些人物面临突如其来的变化。最后，他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。 当你看到那些墙上的标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法，你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定义这些成就感和压力）。

师道尊严，研桑心计，德高为师，身正为范。 从拼音写字到几何推算，从受教学生到为人师表。 在你认为值得且有意义的道路上，怀着沉湎的心，向前进。

雪琼老师和焦友们一起阅读分享威克斯教授的《精神焦虑症自救》的感悟和感受，祝福焦友们早日走出焦虑

你知道稻盛和夫是如何工作的吗？ 　　超越自我的铁律 　　成功=思维+效率+激情+斗志 　　稻盛和夫，被称为日本的“经营之圣、人生之师”，作为日本的企业家兼哲学家**人，在企业经营和人生理念方面均有独到而务实的见解。其广为人知的经营管理手法被称为“阿米巴式经营法”。

世事洞明皆学问，人情练达即文章！

为何你总是不开心？ 为何你常常觉得孤独？ 为何你感觉越来越不幸福？ 其实潜意识知道一切答案！ 当你找到了想要的答案，你就拥有了幸福的能力。 现在，跟着许佳老师，一起探寻未知的你吧~ 老师介绍： 许佳 柠檬心理签约咨询师 高级心理咨询师 欧文.亚隆团体心理治疗系统特约治疗师 职业心理咨询师专业讲师 擅长：失恋陪护 情绪调节 分手挽回 个人成长 5年工作经验，700小时累计时长 尽我所能，让这世界温暖一点

地球上的大多数人都在为各种分离（不整合）的感觉而挣扎着。对于某些人来说，儿童时期的某些事件清楚地表明了与其他人的不同之处。对其他人来说，可能是尽了自己最大的努力也无法真正在工作中取得成就，或者在亲密关系中收获幸福愉悦。可能还有少数人，有过金色的童年并在生活的各个方面都表现出色，但人到中年之后却被无法解释的焦虑症所困扰，并沉浸在对过往的后悔或对未来的担忧里无法自拔。一次又一次，我们发现自己与自己、与彼此、甚至与整个世界是分离的、不整合的。 这本书是为了探索我们人类不整合的根本性，在更高的意识层次里去了解人类的不整合让我们成为了什么样子。本书提供了如何蜕变成更整合的全人的深刻洞察，也在人类的发展及意识提升方面提供了积极的、有效的解决方案。同时，神经科学在领导力这一新兴领域正在显示出越来越多的科学基础，本书通过在有效的教练工具和理性大脑之间架起一座桥梁。科学，尤其是神经科学的研究，使我们能够比以往任何时候都更容易实现自我意识、个人成长和领导力发展，为个人和人际融合打开了大门，引向一个更稳固、可持续和以身心灵整合为基地运作核心的世界。

孩子在家上网课时你是否有这样的困扰：限制孩子玩手机太难了；孩子上网课不专心，父母管教也不听；很晚都不睡，没有任何自制力；父母脾气控制不住，亲子关系很紧张！其实没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母。只有懂得科学的教养方法，父母才更容易读懂孩子。