Vol.7|“我想我要我可以”,怎么这么难说出口?

00:00
54:42
主播信息
151xxxx2358

151xxxx2358

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注151xxxx2358
关注
湖心岛
48
这里有无聊人类对有趣世界的思考, 这里有关于意义的无意义探讨, 这是一档两个自由散漫的播客嫩苗制作的漫谈栏目, 这里是湖心岛,欢迎登临,远离烦恼。
APP内查看主播
节目详情

人际沟通是所有关系的核心。

而在日常工作和生活的交流中,我们时常发现直接,主动地向别人表达自己的需求不是一件轻易的事情。

身份差异,措辞方式等等考虑因素成为大山压制住我们内心真实的想法,内耗和拖延时有发生,而在不同的场景和社交身份中如何真实直接地表达自己的需求,也存在着一些微妙的差异。

本期节目我们根据自己和友人的亲身经历,聊了聊在工作和社交表达自己真实需求时的心理活动,爱情关系中的诉求表达等等...

勇敢地说出“我要”和说出“我不”是非常酷的事情,希望我们都能真诚地面对和展现自己。

你将听到:

02:41 他人意识过剩也是一种病

06:47 “沟通意愿”和“沟通能力”其实是两码事

08:24 沟通时我们总能找到理由质疑自己的合理诉求

13:05 甩开社交压力,谁还不是个“情商导师”了

18:05 被别人需要时,主动“出击”毫不费力

24:39 开不了口,可能是因为配得感缺失

27:43 谈恋爱时主动跟工作还真有点差别

33:33 虽然但是,爱情中的青涩含蓄是非常美好的~

35:25 其实,拒绝别人也是一件很难的事儿

38:18 被借钱,教你say no的最强实践课

42:37 考虑到利益受侵害的风险时,说“不”就没那么难了

47:02 拒绝别人好意的难度属于地狱级别

本期音乐:

陈奕迅 —《Shall We Talk》


在小宇宙查看该单集文稿
展开
大家都在听
迈拉·赫丝《巴赫、海顿、舒曼》
迈拉·赫丝《巴赫、海顿、舒曼》
这张专辑是英国钢琴家迈拉·赫丝演奏巴赫、海顿、舒曼的钢琴独奏作品。 巴赫《a小调第二英国组曲》BWV 807。非常华美的第二组曲,每曲都动人心魄,也是被演奏家们弹得最多的。从一开始的八度音跳跃、鲜明主题的序曲就捕获人心,华丽却流露出女性般的柔美与优雅。共包括六段:前奏曲,阿勒曼德舞曲,库朗特舞曲,萨拉班德舞曲,布列舞曲,吉格舞曲。 海顿《降E大调第62钢琴奏鸣曲》Hob.XVI:52,完成于1787-1790年间。此曲较多地展现了海顿个人情感世界中鲜为人知的一面,虽然海顿的音乐作品,如他的交响乐,弦乐四重奏等都以明朗乐观,幽默,生机勃勃的情绪和音乐性格为主,但在海顿内心深处也有许多不为人知的深沉情感,如孤独、郁闷,甚至悲愤激越的一面,而这些属于他个人的,私密性的情感比较容易流露在他的钢琴奏鸣曲中,犹如日记般的表露个人丰富的内心世界。此曲令人感到海顿在驾驭曲式方面自信稳健多了,属于创作后期的这部作品是以现代钢琴风格而作曲的。这部奏鸣曲是在海顿第一次访问英国前夕所作,被认为是海顿最具古典特征的一部作品,三个乐章都是古典主义规格,有一种非常振奋的活力,每一个乐章的主题都是沿着古典主义发展原则,主题的布局严密,节奏表现得很平静,正如海顿的性格一样,踏实平稳、幽默高贵,以他轻松和温暖的特征给人以乐趣。这是一首音乐语言相当稳重的钢琴奏鸣曲,此曲的曲式与内容都充分表明海顿是音乐史上古典奏鸣曲式的完成者。
--
31
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多