非必要说NECESSARY
【非必要说NECESSARY】由心理咨询师和设计师共创的播客,同时拥有多年500强大厂经验,在这里我们想跟大家分享生活观察,探讨心理学,说说影视综艺,吃一吃普罗大众之瓜。
看似非必要,似乎又有点必要,看似无用方为大用。
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你读过断舍离吗?今天我要跟大家分享的是断舍离这本书,这本书不仅仅是一本关于整理和清理的书,更是一本探索内心的书。舍弃不必要的负担,离开繁琐的束缚。首先我们需要了解的是,断舍离不仅仅是对物品的弯除,同时也包括了人事,甚至是观念。这是一种让自己断舍过去不必要的东西,去掉一些束缚和干扰,变得更加自由的过程。其次,我们需要明白的是,断舍是一种否定,而梨却是一种可有可无的状态。因此,通过断舍离,我们可以更好地发现自我,获得更高的自我认知,回归自我,悦纳自我。 最终,断舍离的目的是帮助我们活在当下,顺其自然。通过去除过去所有的束缚和干扰,我们才能更好的享受当下的美好。最终,我们也可以通过断舍离来帮助自己发现真正的需要,这是一种非常值得尝试的生活方式。因为只有这样才能让我们更加自由自在,更好地活在当下。总而言之,在
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