33—《小强升职记》(二):工作无压术

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《认知觉醒 开启自我改变的原动力》
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【本书简介】 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 【简书入驻平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云、QQ音乐、荔枝、蜻蜓FM、爱发电
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【本书简介】
成功的人每天都在忙碌,平庸的人每天也在忙碌,但时间对每个人来说是绝对公平的,那么,两者之间在成就上的差距很大程度上是因为大多数人都不知道自己为什么而忙碌甚至他们已经习惯了这种忙碌的状态。特别是刚参加工作不久的朋友,他们往往受到同事和领导的“优待”,整天忙碌于琐事之中,无暇做更长远的打算。盲目,是阻止他们快速成长的关键因素。
这种盲目是如何产生的呢?以作者的经验来看,至少有下面几个原因:第一,在这个人生的关键时期,我们被迫完成角色的转变。第二,我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标。第三,我们不具备平衡工作和生活的能力。第四,我们没有养成良好的习惯。
所以,我们需要一个自己的核心系统。当我们亲手做出一个小雪团(核心系统)之后,放在雪地里一滚,这个小雪团就会附着、吸收周围很多的雪,你最终将获得一个大雪球;而如果只是漫无目的地在雪地里踱步,走得再勤快,你的收获也只有鞋底的一点点雪而已。所以,擅长滚雪球的人比较容易成功,成功的关键在于构建自己的核心系统。这也是这本书中一直强调的:做事靠系统,不是靠感觉!
【时间轴】
00:57  无压工作术:衣柜整理法
20:37  行动时遇到问题怎么办:臣服与拖延
32:13  如何做到要事第一?
38:13  如何养成一个好习惯?
40:13  如何让想法落地?
【联系方式】
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