Vol 21 春季能量恢复指南

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你娅娅姐啦

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浮生半日havefun
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这是一档充满温情与活力的姐妹对谈播客?,也是两个好朋友每周的远程聊天记录?。 从普通人视角体验人生各个阶段升级打怪;从好朋友视角彼此坦诚深度交流;我们试图通过节目更加感同身受,陪伴成长。在这里,我们有时会研究亲密关系和自我成长课题,有时只是好朋友闲聊杂谈,随时update生活近况及感受。 常常肤浅,偶尔深刻。总之,一切都是为了开心? 两位主播是人生轨迹与MBTI完全不同,命中注定要量子纠缠的至交老友。 主播娅娅,一名高能量沪漂女孩,爱脱口秀也爱文字表达,理性又矫情的生活哲学家。 主播呢呢,一名土生土长的长沙妹坨,爱健身爱看书爱独处,致力于追求完美的理想主义者。 欢迎大家常来坐坐,共度浮生半日闲! 微博/小红书:@你娅娅姐啦@ 珍妮nnn_ 更新时间:周日晚八点
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Hello hello大家,最近上海的天气每天都超好,街边的树木都绿油油的,在阳光的照耀下又有一层亮橘色的浮光。走在路上,都感觉被充满了阳光!我爱春天🌳

本期又又又是一些能量恢复小事分享,确诊为能量恢复赛道最卷播客😂。anyway,春日就是很适合充电治愈的季节,希望大家听完能收获到很多日常充电灵感✨

01:15 呢主播新身份,你的能量恢复主理人🙋‍♀️

03:00 📍能量恢复Round1:元气少女呢的晨间准备,好好穿搭好好打扮;以及赖床臭屁娅的懒人平替版😎

10:30 听👂我的头皮在呼吸,一日限定版护发护肤的居居女孩让我很peace

17:50 📍能量恢复Round2:唠嗑煲电话粥,首选姥姥辈,勇往直前冲冲冲~

26:52 闺蜜聊天局其实是《吐槽大会》plus版,没有一起说过第三方坏话的闺蜜不是真正的闺蜜👯‍♀️

30:23又Q到了我爱的播客《自习室》,Mark一下Mark一下,我不管四舍五入也算串台了

32:38 教你怎么在这个互联网上消失!!失联状态下单线程的沉浸式过生活,我不允许这个世界有任何人任何信息来打扰你🙅‍♀️

38:00 📍能量恢复Round3:寻找一个能让你安静放空的环境,呢主播喜欢寺庙,而牛马体质臭屁娅最爱SPA馆,人少的健身房.....找到一款适合你的场域很重要

45:00 独处久了又怀念喧嚣,热闹过头又渴望个人空间,Balance果然是永恒的哲理

46:30 “有手就会”的春日自制饮品🍹清单:从手磨咖啡豆开始做手冲;复刻版蒸汽热可可;椰子水抹茶饮;400次咖啡;花生酱妙用之百搭挂壁饮品.....

*手冲咖啡器具

*生理期宝藏饮品:蒸汽热可可

*抹茶椰子水好米

本期剪辑 by 阿呢 | 文案 by 臭屁娅


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犇向火星的爱情观
犇向火星的爱情观
·新手父母必看,家庭教育与儿童教养新观念 ·正沉溺在爱情中的男女如何牢牢拴住对方 ·单身男女需要爱情的你如何截获桃花 全新时代的爱情教育课程! 在过去几千年,类似这种灵魂深处探索的人生课题,绝大多数多是来自于男性,因为过去男权社会,中国几千年都是弥漫着「男尊女卑」、「女子无才便是德」的意识形态,男性接受教育的程度远比女性高,因此男性的精神心理状态皆高于女性一筹,女性身居劣势地位,精神心理几千年被放在「嫁夫随夫」,认命顺从的角色;所以那年代男性才有追求精神状态富足的需求,因此过去几千年,中国历史上很多哲学家、修道求道问道的,大多数是男性,极少有女性;但到了这个年代,我看到这种现象似乎是反转过来,现在追求精神文明探索兴趣最浓厚的,反而是女性占多数,而不是男性。女性获得同等教育权利之后,女性似乎比男性更有求知欲,女性的健康意识也普遍的比男性更强,不管是从身体健康角度,或是从心理健康的角度。反观男性,似乎更容易沉溺于物质感官方面的刺激,而且这个趋势似乎越来越明显。 因此我认为随着Ai人工智能年代的到来,女性被压积几千年的潜力将会被人工智能社会完全释放出来,基于这个观察,我决定要写下「现代女性如何活出自己」这本书,作为我对Ai人工智能时代中,两性角色的社会重要地位更替更新的预测与见证。希望所有的中国女性能深度觉醒、拥抱这个女性时代,尤其是那些对时代巨变仍然毫无所知的女性们。因为这真的是一个人类历史上对女性最好的一个年代~“人工智能时代”。 庄奇陵,男,祖籍福建,出生于台湾,正向心理学研究学者、心理咨询师、大脑认知行为研 究学者、科德健康创始人、台湾财团法人佑青医院副董事长、广州市天河区台湾协会副会长、大脑认知行为学首席顾问专家毕业于福建中医药大学,于2000年美国南加州的( south California university of health sciences)完成自然医学硕士学位。旅美期间担任美国南加州医药大学(south California university of health sciences)副教授一职。
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