
心理自愈术
选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
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7期



沐星和橙宝分享了各自的懒人生活心得和技巧。
如何轻松应对家务、快速整理行李、简化烹饪和清洁流程?
你是否也厌烦日常琐碎,却又渴望舒适的生活呢?
来听听我们是如何用最具创意和效率的方式,轻松管理家务和生活细节。
00:04:19:同一色系袜子:解决配对烦恼,减少丢弃的袜子数量!
00:06:20:懒人福音:一些最基础的化妆用品和旅行建议!!
00:10:23:内内衣裤洗烘机:解放你的日常生活,让你拥有更多时间!
00:12:23:懒人福音:洗衣机和洗碗机
00:14:24:洗碗机洗土豆沙拉和焖饭,省时省力!
00:20:27:如何利用懒惰提高生活质量?
00:22:29:解放双手,选择自清洁家电的正确姿势!


28期
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