
心理‖助眠‖轻松治愈系列
如果是晚上熬夜白天睡多,那么就要尽量把昼夜时间调整过来。如果是工作压力那么就该选择一些减压的运动或者娱乐。找到原因在去一一解决失眠并不是可怕的事情。
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网易云日推了麻园诗人的泸沽湖,想到了环游世界系列还没更新,就它了!新一期来了!
重要提示:最近不少听友反馈“人声问题”和“留白”两个问题,小宇宙设置里面有“人声增强”和“跳过空白”两个功能,可以按需打开或者关闭。人声增强建议是关闭的,打开可能会导致声音出问题,如果觉得留白实在过长可以打开“跳过空白”。

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