
101个心理治疗难题 书本内容与讨论
天南地北几位咨询师一起读书,探索《101个心理治疗难题》的奥秘。
一念:国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师;
映雪:国家二级心理咨询师 心理评估师;
裘建萍:精神科主任医师,国家二级心理咨询师,中级心理治疗师;
阿华田;
卓玛:应用心理学硕士在读;
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95期



在本期节目中,嘉宾们深入探讨了“社交财富”的重要性,揭示人际关系与幸福感之间的直接联系。他们认为,人际关系不仅是实现目标的手段,更是生活的目的。通过分享真实案例和研究,节目指出,良好的社交关系能够显著提升个体的生活质量和健康水平。嘉宾们强调,建立深厚的关系需具备诚实、支持和共同体验等要素,倾听这些观点或许能为你的人际交往带来启发,助你构建更富有的社交网络。
00:02:03:人际关系的深度和广度:解读幸福的密码
00:04:04:人际关系满意度:八十岁健康状况的关键指标
00:06:06:重视人际关系:如何让父母在晚年获得更好的生活质量?
00:08:07:人际交往中的正向与负向影响:如何识别和应对不同类型的人际关系?
00:10:07:哪有一直支持你的人?探寻社交财富的意义与影响力。
00:12:08:远离混蛋,掌控社交财富:如何定义自己的社交圈子?
00:14:08:如何处理不断打电话或发语音的朋友?教你正确应对的行为方式!
00:16:08:社交财富拓展空间:如何在可信赖和可依赖之间平衡?
00:18:11:建立深度关系的秘诀:信任、互动和价值交换
00:20:11:建立深度关系的秘诀:主动联系与高频互动的重要性
00:22:15:揭秘社交财富的奥秘:如何在社交网络中获得成功和满足?


31期

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