Vol004从高中老师到企业家，对话港大心姐Julia“做自己人生的魔法师”

一档讲述中国企业出海故事和经验的访谈。 越来越多 中国代工厂寻求转型； 越来越多 中国资本在海外投资； 越来越多 中国品牌在全球拓展； 越来越多 中国式创新被海外学习； 有了长时间的技术、资金、品牌积累，中国企业正寻求全球机遇。 「到海外去」这档音频节目讲述出海企业如何在陌生土壤上竞争，怎么在管理和运营上踩坑，再如何用中国式创新征战全球市场。我们希望把他们的经验传递给更多中国出海者，推动中国企业的全球竞争力。 本节目由声动活泼制作播出。

《不爱学习》是一档关注泛教育类话题的独立播客。由几位内容和知识服务从业者创建。我们相信教育回归人本身，才能帮每个人面对不确定的未来，我们会用满满的好奇心，去探讨当下真正有意义的议题，去观察和分享当下有意思的实践。 我们展开讨论的内容包括但不限于以下几大板块：【行业高手访谈】【职业从业者访谈】【学术大拿访谈】【九型人格系列谈话】

唱歌的、唱戏的、拍戏的、讲脱口秀的、做大博主的。 因为一场恋综旅程引发出了点儿不可描述的主动羁绊。 一见钟激情，日久生感。 好的友情是明晃晃的群向奔赴。 而这儿，是我们张力十足的友情副产物。 此节目尺度无边，笑声嘹亮，精神裸奔，口气不小。 是一群全时段皆可陪伴您的半路家人。

读懂水瓶座的温柔与清醒，每晚用声音陪伴特立独行的你。

《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 致每一个“活得有点累”的人 你好，我是林昕瑶。 如果你也—— 每天醒来第一件事不是开心，而是心慌； 周末晚上就开始焦虑周一，心跳加速； 刷完朋友圈更难受，总觉得别人都过得比自己好； 想拒绝却永远说“好的”，然后一个人生闷气； 失眠、熬夜、报复性刷手机，第二天后悔又重复； 经常问自己：活着到底有什么意义？ 那么，这个专辑，是为你做的。 这是一档什么样的节目？ 《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 100节音频故事，每节7-10分钟。不是专家说教，不是心灵鸡汤。是一个和你一样累、一样烦、一样躲在消防通道里哭过的人，在陪你说话。每一节的结构都一样： · 一个真实故事——可能是我的，可能是朋友的，可能是你给我讲的 · 一个心理学小知识——不讲术语，只讲人话 · 一个今天就能用的方法——不用花钱，不用准备，做了就有一点点用 · 一个微小作业——很小很小，但做了就会有变化 100节，100天，正好一个季节。像和自己的一场长谈。 你会听到这些故事（随便挑几个） 第1节 · 那个在深夜给前女友发微信的程序员 他不是放不下，是太累了。大脑CPU过载的时候，手会不听使唤。 第2节 · 那个每天想辞职100次的人 她后来学会了“5%逃跑计划”——不逃整个工作，只逃5%，逃完回来继续扛。 第21节 · 那个躲在消防通道里哭的人 哭完站起来，整理一下衣服，回去继续开会。没人知道他哭过。 第26节 · 那个永远说“好的”的人 她第一次拒绝同事的时候，手在抖。后来她说：“原来天没塌。” 第35节 · 那个做了一件“没用但开心”的事的人 30岁的人，买了个风筝，在公园放了一下午。她说那是最开心的一天。 第50节 · 那个写了20张紧急卡片的人 她把卡片放在床头，最难的时候随手拿一张，上面写着：“你以前也走过很多难走的路。” 第63节 · 那个给焦虑起名叫“小喇叭”的人 焦虑一来，她就说：“哦，小喇叭又开始了。你先播着，我忙完再听。” 第73节 · 那个被裁员后发现“最坏结果也没那么坏”的人 她说：“不是我运气好，是我发现，原来我能扛得住。” 第89节 · 那个一个人去医院的人 她说：“一个人去医院，是成年人的孤独考试。” 第100节 · 那个走完100天的人 那个人，就是你。 你会学到这些方法（随便挑几个） · 电量检测法：每天三个闹钟，用手势回答还剩多少电 · 5%逃跑计划：逃不掉的时候，

抓住一闪而过的念头，留住值得好好保管的点点滴滴，让他们成为放在口袋里的星星碎片，陪我们走完未来漫长的艰难岁月。 记录自我、成长、情感和生活的对话，发现自己没有看到的另一种可能，在变化中找到更好的自己。 如何能成为“自己”，什么是“他人”，“世界”是什么样的，很多问题我们终其一生都没有答案，但绝不会放下探寻的脚步。 疑惑出现时，我们自我向内求索，与他人沟通向外求索，这些内容借此平台得以记录和分享。 如果你也有同样的疑惑，如果恰巧听到了我们分享的观点与你不谋而合，那么真的是“久等了”。 Thank you for waiting，Iwon't leaveyouagain. 每月15日更新一期，不定期加更。 如果你有任何建议或者想法，或者有点想说的，可以在各平台联系我们留言，感谢大家的支持。

这是一档聚焦90后的播客，一档让90后发声的播客。 我们相信每一代人有每一代人的人生观、价值观、金钱观......它不同于70后、80后。我们这一代90后到底在想什么？渴望什么？又在坚持着什么？ 生活没有一纸蓝图，更没有标准答案，希望我们能在90后的声音中找到独属于自己的未来。（小宇宙可找到我们~）

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嘿，大家好！欢迎来到面包人派对！ 面包人即MBTI面包体16型人格 《面包人派对》是一档致力于人格探索的播客栏目 ESTJ尺姐小酥、ENTP骨折眉毛李导和INTP机器人军昊共同主持 我们会围绕一些生活中的话题 聊聊对于这个世界的认知和看法 分享一些我们的故事和经验 我们不会给你们打包好任何答案 更希望能够在这个交流的过程中 从你们那里获得启发和新的思考 如果你也像我们一样 渴望在轻松愉快的氛围中探索生活的奥秘 那么就快来加入我们的面包人派对吧！

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