你知道吗？人的身体能够忠实地反映出你身体内部的变化。中医常说“症现与四肢五官，而病存于五脏六腑”。
例如如果一个人鼻头发青，多半会伴随着腹痛；
舌苔颜色变黄，可以推断出此人在发烧；
如果你操劳过度，用脑过度，指甲就会出现竖纹。
...
如果并不知道这就是身体向你发出的求救信号，很有可能会错过治疗这些疾病的好时机。
本书教大家通过察言观色来判断一个人的身体状况，并提供了很多宝贵的养生妙方，让大家通过健康饮食，修身养性来科学养生，成为投资健康、主动健康的“聪明人”！
（当然如果有不舒服还是要主动去医院看医生哦）
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《三国演义》是中国一部长篇章回体历史演义的小说，以描写战争为主，反映了魏、蜀、吴三个政治集团之间的政治和军事斗争，大致分为黄巾之乱、董卓之乱、群雄逐鹿、三国鼎立、三国归晋五大部分。在广阔的背景下，上演了一幕幕波澜起伏、气势磅礴的战争场面，成功刻画了近五百个人物形象，其中曹操、刘备、孙权、诸葛亮、周瑜、关羽、张飞等人物形象脍炙人口，不以敌我叙述方式对待各方的历史描述，对后世产生了极其深远的影响。
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本书上中下三册分别为张荫麟、吕思勉、蒋廷黻三位史学大家所著，分别在张荫麟《中国史纲》、吕思勉《中国史》和蒋廷黻《中国近代史》的基础上，取其所长，融合而成。本书讲述了从商代始，直至20世纪30年代左右的整个中国历史。全书内容丰富，不艰涩、不枯燥，有历史人物、事件的叙述，还有政治、社会、经济、民俗文化，可谓包罗万象。时至今日，这三位史学家的作品的深度和广度仍然大大超过了今天的一些史学专著，是不可多得的了解中国历史的好读物。
三位史学巨匠大成之作，一本书读透浩荡中华史。
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本书是著名作家刘心武先生的散文集，刘心武亲自编选、修订。他的作品以关注现实为特征，体现时代的脉动，意蕴深厚，充满人情美、人性美。本书精选他在散文随笔方面的各类代表性作品，并纳入最新文字；包括自然情趣类《野薄荷》《长吻蜂》，亲情类《归来时，已万家灯火矣》《父亲脊背上的痱子》，生活哲学类《一切都还来得及》《调剂你的生活色》，怀旧类《冰心·母亲·红豆》《王小波，晚上能来喝酒吗？》等篇章，全面展示了刘心武半个多世纪以来在散文创作方面的艺术成就。
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超强行动力，拒绝上瘾的关键步骤
数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。
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