你想保养自己吗？
你会保养自己吗？
你是不是也想要干净白皙的面庞，健康有活力的身体，乌黑有光泽的秀发，但是却无从下手？
本书根据作者自身丰富的实践经验总结，以及女性的生理特点和需求，从护肤、秀发、彩妆、香氛、健康五方面提供了大量的美容养颜的妙方，致力于将你打造为360度无死角的女人。
并且作者秉持着“授人以鱼不如授人以渔”，贴心讲解了一些专业知识和窍门，让你一通百通，可以根据自己的实际状况挑选合适的护理方法。只要你潜心“修炼”，你也可以像奥黛丽•赫本一样，成为一个优雅美丽的女人！
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凤娱有声
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萧峥是个基层小科员，领导不待见，村干部不重视，女朋友不满意。命运眷顾，偶然所救的女子竟是新任领导，在其暗中支持下，他在权力博弈中步步运筹，破解危机，平步青云。
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醒掌天下权，如履薄冰；醉卧美人膝，如临深渊。农家小子朱立诚初入官场，便遭困境，好在他看一步，谋三步，步步权谋，巧妙化解危机。一朝入官场，就如进了修罗场。他从乡镇基层做起，他坚信：掌权不忘放权，铺路不忘后路，争斗不忘坚守，方能平步青云，最终走向人生巅峰。
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张斌鲁莽撞破小嫂子的妹妹换衣，被嫂子追杀跌入后山湖中，却因祸得福获得传承，从此他种田救人，风生水起，娇妻美妾，羡煞旁人！
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二次生长：“自我”是一个人生命的王冠
生命的长度不是寿比南山，容颜的秘密不是青春永驻，生活的日常不是平安喜乐，世俗的现实不是衣食无忧，情义的保障不是白头偕老，人生的境遇不是一帆风顺，如果是，那这些话又怎么会成为呢？
一个人一生的意义，是他为自己下的定义，而非他人界定。想要的人生，无非“努力争取尽心维护”。
许多问题，我们苦苦寻求的答案或许并不外在，不在他人，而在自身。让自我觉醒，让自己成长，永远是困惑的备用钥匙。把自己的问题搞明白，人生难题也就解决了七七八八。
乔迦多维度深聊原生家庭、两性关系、个人社会价值，以及精神认同，分享了人生上半场的自我纠偏，以及人生下半场的开拓。虽是女性视角，但并不囿于女性维度，视野开阔，思路通透。成年人的世界，不幻想、不侥幸、不恐惧、不委屈、不凑合，自我养育，二次生长，永远向上。
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60期
男人30要给自己多加点本钱
"丈夫只手把吴钩，意气高于百尺楼；一万年来谁著史，三千里外觅封侯！十几二十岁的时候，几乎每个男孩都觉得自己到了30岁，肯定已经做出了一番轰轰烈烈的事业。等真正到了30岁，却发现理想与现实的巨大差距。有人戏说30岁的男人看书时开始注意名人的年表，喜欢将名人成名的年份，减去他出生的年份。如果小于30这个数字，就很扫兴；如果超过30，就很开心；碰到那种四五十岁才干出点事的例子，就觉得来日方长。
在30岁时，松下幸之助、霍英东、默多克、李嘉诚、理查德·布兰森、刘永好、比尔·盖茨、阿布拉莫维奇、陈天桥……这些财富英雄已经锋芒尽显。在30岁时。诗人雪莱和叶塞宁已经死了，但他们的身后，却留下了一座辉煌的诗歌殿堂。
30年，人生能有几个30年！都说十年磨一剑，历经30年岁月的打磨，我们人生之剑到底光亮几何？曾经的信誓旦旦，曾经的豪言壮语。在30岁越来越近时，如一条犀利的鞭子抽打着每一个而立之年的男人的心！"
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74期
帝国的诅咒：纣王与妲己秘史|另版《封神》
多播剧|演义之外的历史真相|纣王与妲己另一种版本。
展现一代枭雄子辛（纣王）至情至性、杀伐征战、狂放不羁的一生。苏妲己用一片柔情浸润融化着帝王冷酷多疑的铁石心肠，然而朝廷你死我活的残酷争斗延伸到后宫，苏妲己为了活命谋害子辛的宠妃九女，缓慢地拉开了后宫明争暗斗的神秘幔帐。酒池肉林、裸形相逐的骄奢淫逸，炮烙忠良、剖腹观胎的残暴行径，东征西讨、横征暴敛致使民怨沸腾，周人趁虚而入，殷商帝国轰然倒塌，子辛在摘星楼举火自焚，以身殉国。
【统筹】：川妹英子
【演播】：川妹英子,月半同尘，Funky思想，妙音小池，奶熙，隅香茄子，年少繁花，多爱的故事屋，玉雪景香，清风平和，虎之哥，古都宏易，真是小爱呀
【画本】：多爱的故事屋
【对轨】：吉若
【审听】：隅香茄子
【后期】：幸福的鱼slina
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352期
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