017「最近之所学」 聊聊《改变》《像我们一样疯狂》《安静的力量》

这是一个新的系列，我将会把我最近新学到的，和我又有了新的感悟的部分分享给大家。

本期你将听到：

01:08 框架指的是什么？

03:51 问题不是问题，解决问题的方案才是问题-分离焦虑怎么办？

06:44 可怕的简化、乌托邦症候群与悖论

18:00 解决问题就是跳出来，寻找第二序的改变

21:40 心理问题的诊断标准的“疯狂化”

27:28 所有厌食症的患者都是害怕肥胖么？

30:36 抑郁不是感冒

41:30 平静不需要逃离世界，也可以吃着汉堡看着脱口秀

MRI-MENTAL RESEARCH INSTITUTE 心智研究所

莱昂纳德·诺曼·科恩 Leonard Norman Cohen

1934年9月21日-2016年11月7日

本期局中人

图图，心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一个有趣的父亲。

本期书单

改变：问题形成和解决的原则【美】 保罗·瓦茨拉维克 /【美】约翰·威克兰德 / 【美】

像我们一样疯狂：美式心理疾病的全球化 【美】亿森·沃特斯

安静的力量：通往止境的冒险 【美】皮克·耶尔