
拾分重要的事|营养健康 心理健康
嗨!我是果!我和我的朋友们组的一个局,叫做【拾分重要的事】和您的生活有关哦!每周二&周五下午2点,在MyClub上以直播的形式和大家聊天科普健康知识!喜欢我们的节目可以订阅专辑进粉丝群~欢迎您的参与!! 本专辑同步小宇宙 荔枝 蜻蜓FM 微博多平台!欢迎收听!
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大暑是夏季最后一个节气,也是全年气候最极端、养生最关键的节点。民间俗语“小暑大暑,上蒸下煮”!到底啥意思?
从中医角度来讲,伏天人体毛孔常开、阳气浮于体表,五脏六腑内里虚寒,脾胃运化能力大幅减弱。此时最怕两大问题:盲目进补加重体内积热、误食变质食材损伤脾胃。
我们常说的“病从口入”很多情况下指的其实是食源性疾病,这是由于摄入了含有致病因素的食品或饮用水引起的。
吃不完的小龙虾、切开的西瓜,甚至是隔夜凉菜,不少人会直接把这些食物放进冰箱保存,觉得只要及时放在冰箱,就可以杀灭病菌,持续保鲜。放进冰箱真就等于锁鲜了吗?
守护家庭餐桌安全,生鲜食材的储存至关重要。合理分装、规范存储既能延长食材保鲜周期,还能有效抑制细菌繁殖。那么,不同的食材可以在冰箱储存多少天?日常又该如何科学存放?欢迎继续收听!
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