全国每3个人中就有1个脂肪肝，脂肪肝怎么预防？

脂肪肝为何盯上年轻人？胖瘦都可能中招。糖、酒、节食背后藏着哪些伤肝习惯？从酒精肝到肝癌有多远？211饮食法怎么吃？答案在本期健康热话

02:00 脂肪肝：生活方式引发的慢性肝病威胁国人健康

04:01 非酒精性脂肪肝：代谢紊乱与肝脏风险的关联

06:01 非酒精性脂肪肝：原因、形成和发展的潜在风险

08:57 脂肪肝：一种可逆的疾病，避免发展为肝癌

11:57 青少年饮酒问题：借酒浇愁愁更愁，酒精肝的风险与管理

14:57 高温烤制的羊肉串：香气四溢的美味背后的隐藏危机

17:56 介绍6种常见食材，山楂、枸杞子和大黄在饮食调理中的功效与作用

20:56 大黄与冬虫夏草：调理脂肪肝的中药秘方揭秘

23:54 揭秘脂肪肝的治疗方法：体重减轻与肝纤维化的关系！

26:55 健康饮食指南：如何优先选择绿叶蔬菜和优质蛋白质？

29:51 科学饮食：如何在进餐顺序中增加蛋白质和控制碳水摄入？

32:55 持续运动与健康生活方式：瘦下来的好方法推荐！