摄影漫谈：【白话版本】摄影小白，快速学会曝光三要素如何使用！

《扎美且末》，是一档由“信阳生无锡长北京读书上海工作”的「晏晖」创作，持续分享女性全生命周期内，每个时间段、年龄阶段，面临、解决、突破的人生问题，始终专注自我成长，分享真实的人生经历与领悟，深度梳理、觉察、挖掘自己，完成对自己的救赎❗️ 内容涵盖：商业（道法术器）、文化、中医、旅行、乐画美、心智觉醒、人物对谈…… 希望我的经历和分享，能带给你新的启发和能量，助你心智成长、翻越沟壑、自我照亮、完成自渡，迈入丰盛人生。 一起，打定主意对自己诚实，快意行走江湖与人间

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在一二线城市混不下去的社畜 慢慢开始选择回到小镇 成为一个「小镇小老板」

与新生代一起分享行业热点资讯解读。

主播洋子和小葱关于生活、音乐、读书、观影的日常闲聊。周日早9点，小宇宙、Spotify、苹果播客、荔枝、蜻蜓FM、豆瓣、网易云、QQ音乐同步更新。

大部分人都处于亚健康的状态，而冥想是有效助眠，长期坚持一定会有一个好身体！还能降压舒心！

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在这个AI当道的时代，味觉这种独特的人类感官体验是技术所无法复制或取代的。尽管通过播客无法让你亲自体验各式各样的美味佳肴，但我们仍可共同探讨那些藏于佳肴之后的那些有趣的故事和文化。让我们一起沉浸在美食的世界里，用言语来唤醒你的味蕾。

【Ai播客】用AI解锁东方生活智慧，将中医节气养生、儒释道家经典哲思、修心成长感悟等内容娓娓道来。这里既有结合地域气候的节气中医养生干货，将古籍食方、日常调理方法拆解为人人可用的生活技巧；也融合了儒释道三家与国学底蕴的修心哲思，探讨中年觉醒、自我接纳，化解内心的焦虑与执念；更有关于知识体系搭建与个人成长的实操认知分享。我们不堆砌晦涩术语，只讲能落地的养生干货、能共情的人生体会。以温润平和的语调，陪您在通勤、睡前的碎片时光里修心养身，沉淀自我，找到内心的松弛与笃定。欢迎订阅收听。

一档关于学习提升、健康生活、心理疗愈的个人播客。 主播介绍: 曾学习过传播学和管理学的北美留学生 国家三级心理咨询师 国家中级出版编辑 大学英语老师 剑桥英语标化资格认证培训师 曾策划、编辑、出版过多本艺术类图书、科普科幻作品以及大学教材和学术专著 曾多年为权威当代艺术门户网站和国家级科普平台翻译相关国际资讯 主播联系方式：微信ordinaryzmy 听友故事投稿邮箱：jonathan.zhu@foxmail.com