53. 别自我贬低！自嘲定会被看低！

献给80、90的中年同行者： 拒绝爹味说教，只讲真心历程。 谈自我提升，说事业迷茫，聊感情烟火。 我们并肩同行，用懂得陪伴每一个努力的你。

天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。 一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师； 映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师； 裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师； 阿华田； 卓玛：应用心理学硕士在读；

哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样，欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗； 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品； 对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。 关于我 阿轩，播音编导专业，双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战 人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！

《世界这七天》每周带来全世界在过去七天最值得关注的消息，致力于打破信息壁垒，带你跟上全球的信息步伐。 【主播简介】 Fay，前国内一线电视台记者、导演、海外华语媒体新闻主播。

欢迎来到赵依侬的个人播客～ “女子不弱，立风不狂” 是我放下麦克风，脑子里浮现的8个字～ 我是一个互联网形象运动博主的新人导演 33岁送自己回北电学导演圆一个18岁的梦 《女子立风》曾是我的毕业短片名字 【女子立风】现在，我在这用声音给世界写信️ 赵依侬是一个充满瑕疵但真实可寻“人类样本” 希望可以和你交朋友 【在这里会听到什么？】 50%单口，我的困惑、顿悟、阅读、行走、和AI聊天、和自己撕吧、对世界喊话 35%找有趣人类聊天，聊天是我的田野 15%声音实验（声音纪录片、声音公路片等等） 你还可以在小红书：赵依侬_Kino | 微博：赵依侬_Kino | 播客：宁浪别野 找到我 周六晚21:00 周更、双周更交替进行（先不敢夸下海口） 记得来给我回信

提钱不上班，创造时间价值，创生超级个体。 欢迎来到『提钱不上班 NOBAN CLUB』的播客节目。 我们相信「人生除了上班还有无数有趣的活法」 我们主张「钱是为人服务的，时间是人最宝贵的财富，应该用于我们最看重的事情」 我们和不上班嘉宾对谈，分享「不上班人生故事」和「不上班搞钱方式」 学校不教的，上班练不到的，在提钱不上班的新世界里，我们倾囊相授。 加入不上班搞钱之旅，不上班之路不孤单，搞钱方法满满满，搞钱有术，人生有助，一同走向自由路！ 可沁：INTP，30岁裸辞广告人，转型心理咨询，塔罗｜人类图｜OH卡咨询师，10年内在疗愈经历 秋秋：INFP，浙大本，英硕，一个人走过5大洲，自我探索10+年，曾是理想主义教育人，正在努力成为表达者 柚子：ENFJ，策略打工人，4年攒下100w，深耕零售行业的10年数据分析师，走遍大半个中国 莉莉：ISTJ，前大厂产品经理，深度轻创业践行者，不受角色限制的90后宝妈

「请上中环」（Hyper Central）由王十七、Ken共同主持的一档脱口秀播客节目。在这里，我们聊生活、谈游戏、侃比赛、说动漫、评电影。漫漫人生路，记得请上中环。 主播： 王十七 @田林恶霸王十七 Ken @KenOfFM

各位旅行官 大家好，我是潘特晰，欢迎来到《声音旅行官》！ 在这里，我们将一起探索世界的美妙声音，开启一段奇妙的听觉旅程。 你是否曾梦想着环游世界，却又被繁忙的生活所束缚？别担心，现在，你只需要闭上眼睛，就能跟着我们一起穿越时空，感受旅行的魅力。 想象一下，你正站在海岸线上，海风轻拂，海浪拍打着沙滩。你能听到海鸥的叫声，感受到阳光的温暖。这就是我们的《声音旅行官》带给你的旅行体验。 或许，你想去繁华的城市，体验那里的热闹与活力。没问题，我们将带你走进熙熙攘攘的街头，感受城市的脉搏和人们的热情。 又或者，你想探索神秘的自然风光。别担心，我们将带你穿越山水之间，领略大自然的壮丽与神奇。 在《声音旅行官》中，你将不仅仅是听众，更是参与者。我们将用心制作每一个节目，通过有声书的方式，让你身临其境地感受旅行的魅力。 准备好了吗？让我们共同启程，开启一段全新的声音旅行之旅！

【To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always. 】 『偶尔治愈，时常帮助，总是安慰。』 我们是一档聚焦于恶性肿瘤预防、癌症诊疗，明晰健康真相、拆穿唬人谣言，并积极关注癌症患者和家属情绪心理的一档陪伴型播客。 节目内容包括但不限于： ● 如何通过改变不健康的生活方式来 预防 癌症的发生？ ● 如何通过健康体检 筛查出早期癌症？ ● 如果我的亲人是癌症患者，我和家人应该有针对性的做哪些检查？ ● 怎样做好癌症的全程管理，不走弯路？ ● 癌症患者和家属的心理支持 ● 癌症诊疗期间的护理和陪护贴士 ……

对话100个「只工作不上班」的朋友 聊聊AI创业|超级个体|一人公司|自由职业|人物访谈