
原生家庭创伤和疗愈(杨暖 著)
父母最需要控制的不是孩子,而是那颗“为你好”的心!与自我和解,拥抱那个受伤的小孩。
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马丁·塞利格曼和任俊博士讨论了认知疗法在治疗惊恐症中的高疗效,但指出其根源并非仅是认知问题。克拉克的实验比较了生物理论(乳酸盐等引发)与认知理论(错误诠释),结果表明认知理论通过纠正错误解读能有效对抗惊恐,而非生物理论所主张的必然性。


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