
记忆大师亲授课:最强记忆力-提升10倍
关注我,好记忆,从这里开始。
你将获得——
1、超越正常人5—10倍的阅读速度;
2、科学有效的记忆习惯;
3、高效快速的工作习惯;
4、胸有成竹的人生态度及自信心;
建议听一些轻音乐,钢琴短曲、小提琴短曲等短篇的音乐小品,不带歌词的。
不建议听奏鸣曲、圆舞曲之类,还是会使人的注意力转移到音乐上。
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59期
《非暴力沟通》是一本关于有效沟通和人际关系的书,提倡通过理解和接纳而非指责来建立和谐关系。它强调观察、感受、需要和请求的四个要素,鼓励倾听和表达,以减少语言暴力,促进人与人之间的爱与互助。书中提到的故事和实例展示了非暴力沟通如何改变个体和群体的行为,提升生活质量。


8期

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