父母私房课：与孩子轻松相处的99个锦囊

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到底怎样才算是三观一致？ 我想，大概是；“比如我爱旅游，爱去很远的地方看风景， 比如我爱美食，可以为了一顿小龙虾开很久的车； 又比如我喜欢慢节奏，走走停停的生活，可以为此牺牲掉一些时间。” 读书的时候，自己会被年轻又帅气的男孩所吸引，如今长大了，碰到的人多了，才知道一段真正舒服的关系是三观一致。 所以，余生，宁可单身，也要找一个三观一致的人在一起。三观合，在一起才会有话聊，才会看得到更长远的未来。

白昼的喧闹让人渴望夜晚的宁静，寂寞的长夜又盼望黎明的晨曦；人在白昼与黑夜中交替忍受着异样的折磨或煎熬，那么静下心来倾听您心底的那一串风铃。

持续12年，一宁心理，一直致力于焦虑类困扰的心理咨询。 焦虑类困扰，是指以焦虑为主要特点、虽有时也有抑郁、但总体上以焦虑为主的困扰。包括社交恐惧、强迫、焦虑、疑病、部分失眠、惊恐。 现根据以往的成功案例、心理学、中国传统文化，把复杂的焦虑现象，拆分了20多个微小的部分，然后分别提出解决方案，让治愈变得相对更清晰。

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张轲杰 资深公务员面试讲师 多元思维培训师 高考志愿填报&职业规划师 灯不拨不亮，越分享越智慧。理不辩不明，欢迎留言评论。

很多人在职场打拼多年，但并没有得到很好的发展，是经验、是学历不够？还是没有掌握技能？这些并不是主要的，因为这些你是可以通过学习而取得。 最关键的是对自己没有职业规划，没有定位和奋斗目标，一觉醒来不知道未来在哪里？失去方向，又何来积极的心态和动力？ 本课题是我多年的经验积累，对你一定有帮助，可以改变你的心态，只要你认真听、认真想，并付诸行动，我相信你一定可以。

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有时候我们只是想找一个方法，找一个技巧，来应对我们当前最困扰、最难堪、最感到自卑的一些口吃场景： 1、害怕打电话； 2、点名答到、喊报告、报数； 3、当众说话、演讲、面试汇报工作； 4、和比自己能力强的人沟通交流；………………等等