胃萎缩暴瘦至35斤?什么事伤胃?怎么保护胃?

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健康安全护航员果果

健康安全护航员果果

毕业于吉林农业大学食品科学与工程专业,深耕食品行业15年+,食品检验师,营养师
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食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全
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嗨!听友们!我是您的健康安全护航员果果!欢迎收听我的原创播客专辑【食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全】 本专辑我会结合时下食品相关热点话题,超市从业经历解读食品安全注意事项!入口的就应该是安全的!让我们吃的健康!吃的放心!每日一更起!欢迎小耳朵订阅评论点赞收藏哦!谢谢!
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嗨!我是果!我和我的朋友们组的一个局,叫做【拾分重要的事】和您的生活有关哦!每周二&周五下午2点,在MyClub上以直播的形式和大家聊天科普健康知识!喜欢我们的节目可以订阅专辑进粉丝群~欢迎您的参与!! 本专辑同步小宇宙 荔枝 蜻蜓FM 微博多平台!欢迎收听!
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胃病不是突然来的,而是你一次次“作”出来的。冷饮、辛辣、不吃饭、情绪差……你的胃正在默默崩溃。那个27岁女孩的悲剧,离我们真的远吗?

02:01 年轻人的胃痛困扰:探究中国胃病高发现象背后的原因

04:05 自律克制与身体健康的关联:控制欲望的重要性

06:06 探讨胃病与心理健康的关系:重视情绪管理的重要性

08:13 自主意识到心理健康的重要性:饮食与情绪的关联

11:00 不规律的饮食和过度的寒凉摄入:导致胃不舒服的不良习惯

13:47 受寒后的胃部症状:反酸、烧心和辣食问题

16:32 五味齐全,但过犹不及:味觉与健康之间的平衡

19:18 胃病困扰:滥用药物和不良饮食习惯的危害

22:01 健胃消食,增强免疫力,小孩子可以喝太子参水吗?

24:48 促进胃黏膜修复的食物和中药:益生菌与消化问题

27:34 生姜与甘草:天然食材的驱寒化痰功效,有效缓解胃病症状

30:17 养胃小贴士:科学饮食与良好生活习惯的重要性

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又又国学堂:培养自觉自信的孩子
又又国学堂:培养自觉自信的孩子
家庭教育必备基本功 全面了解孩子 帮助孩子自信的提升 开发孩子优势潜能 激发孩子学习动力更积极主动 亲子双方阳光的心理 更有效的亲子沟通 缓解育儿焦虑 提升家庭幸福感 让学校教育和机构教育更加顺利 配合主题课程,家长有机会进入到21天培养孩子自信心家长学习打卡群,在老师的指导下实现育儿技能从理论到实践的落地,学以致用 几百名小伙伴陪你一起成长学习,互相监督,还有专属的亲子老师、以及心理咨询师为你解疑答惑 停止成长是最可怕的衰老。和孩子一起幸福成长 节 目 特 色 : 为什么别人家的娃自信、自觉,性格好学习好,而你用了很多方法教育孩子却没有成效?孩子打人、不听话、怯懦、自私、拖拉,情商低脾气坏成绩差…问题层出不穷,你知道吗?你或许根本没有找到问题的核心!本套课程不处理一个一个细节,而是直击养育核心——提升家长能力。如果你想学方法改造孩子,这套课程或许帮不了你,但如果你想变成能够成就孩子成功一生的父母,这套课将会给你指引。 互联网时代,家长获取知识的途径越来越多,治标不治本伴随而来的是焦虑越来越多,这种焦虑最后又转嫁到孩子身上,严重的损害了孩子的自信心和自主性,你必须从这种学习-焦虑-转嫁模式中走出来!身教大于言传,家长学习,将自己的生命状态调整到最佳,才能真正激发孩子的最佳状态。 课程邀请七位教育一线资深老师传授实战经验,当然他们还有一个和你一样的身份:父母!快来听他们是怎么说的! 1.专业、干货 主讲老师均为拥有十年以上丰富的一线工作经验的专业老师,将科学育儿理论落地讲解,配合大量实际案例,家长一听就懂如何去做。 2.重视实操技能 课程配置21天家长成长计划,将学到的理论知识实际运用到自己的带娃日常中,听完课程后老师带你实操,效果显著。 3.双成长模式 学校教育的成果取决于家庭教育的好坏。而家庭教育不单是学习如何搞定娃,更包括家长的自我成长,家长才是家庭教育的实施者。 4.服务 通过家长社群、妈妈培养计划,全面关注妈妈的能力提升、自我价值感提升、幸福感提升,帮助全职妈妈找到自己的定位,更加轻松自在的带娃。
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