
他说
守护是最沉默的陪伴,听,他说!weixin:大哈 weibo:翻滚吧大哈
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短视频利用变动奖赏机制诱发多巴胺成瘾,将大脑驯化为即时满足的奴隶。一方面,高频碎片持续轰炸,导致前额叶专注力受损,深度思考能力萎缩。另一方面,它极大地提升了快乐阈值,使人对现实生活的低频成就感到枯燥。长期地沉迷短视频,可能会卸载你的深度思考和耐心等待的能力。
改变的前提是觉知。让我们在声音里重新夺回自己的注意力,当你沉浸在短视频里的海洋时,不妨再次打开这期播客节目,轻松地散步或者休息。

也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目:
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108期

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