Vol.12 当创伤卡在了身体里，我们可以做什么？

主 持：白玄度

公众号：无乘

嘉 宾：胡珀蓶

「结构归元」体系创始人，运动康复培训师

公众号：结构归元

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【本期干货浓度很高】

今天我们很有幸能听一位非常勤奋而且专业的身体工作者讲好多有趣的故事。也进一步认识到人的身体、心灵、与命运之间丝丝缕缕的关联。

胡老师给我一个很大的启发，就算搞不懂那些无形的玄的东西，仅仅是细细地从物理的肉身入手，也足以在很大程度上让我们改善心理状态、灵魂品质，以至命运。

当你感到你的身体总有些绵绵不绝的疼痛或者不适的时候，或许是某些创伤性的生活遭遇卡在了你的身体里，多一些身体知识可能可以帮你挖掘出很深的答案。

00:00 嘉宾介绍

【话题1：当生活卡在了你的身体里】

02:27 鬼压床也可以用调整身体结构的方式调好

05:08 核心理念：认识每个具体的不同的人

07:47 肌肉紧张不一定是肌肉问题

08:46 盲目揉只能处理简单问题

09:21 从事实出发：文献、理论、流派都有其局限性

11:58 怎么确定一个人“最恰当的状态”？

15:30 当生活遭遇卡在了身体里

19:24 地方对了，有些情绪会自动释放出来

22:14 八字、手法与身体的关系

25:53 如何规避“习气”的复发？

28:15 习气积累的惯性是巨大的

29:22 没有在正确运动方向上的盲目跟练是危险的

30:18 有些人并不想让自己健康

30:54 了解习气就是改变习气的最大一步

32:02 吃饭光用一边的牙齿也会有全面性改变

33:12 关于老年人的身体调节

【话题2：物理肉体的调整vs能量灵性的调整】

34:00 主动选择物理的、不吃天赋的、可复制性强的方式

35:37  灵性层面非常吃天赋，可复制性低，所以有人会假装

37:59 能量灵性是锦上添花，物理技术是基础

39:05 肉体症结会自然带出能量的东西

39:32 阻止来访的释放可能会导致二次创伤

41:20  一个通过调整身体来“驱魔”的故事

43:25 找不到症结就参考下八字的故事

【话题3：手法的“艺术”】

44:54 “手法的艺术”建立在对基础技术的熟练掌握上

49:29  艺术不是浮夸的外在表演，假装不了一点儿

51:20  真实的热忱带出真正的美感

53:01 不避讳地表达爱，「我就是艺术，我就是修辞」

54:08 课程创作思路

56:50 结语

片尾曲： Ain't No Mountain High Enough - Freischwimmer

• 鸣谢

片头曲：《云端筑梦》 手碟：胡大胡；吉他：吕