第19集:什么是幸福?芬兰给我答案了吗?

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竹幼婷在芬蘭

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芬分钟恍然大悟
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在轉身走下主持人舞台之後,在北歐芬蘭身為全職媽媽七年,我活得更漂亮,更恍然大悟。用心理學角度,經歷的北歐生活經驗,主持人的觀察力,全職媽媽的溫暖,分享生活中的恍然大悟,如何找到人生幸福點。 居住在芬蘭超過七年 前鳳凰衛視主持人/鏘鏘三人行嘉賓 / 圓桌派嘉賓 美國正向教養協會家長講師 / 鼓勵諮詢師 美國杜克大學 賓夕法尼亞大學線上心理學課程認證
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我是竹幼婷,曾是新闻主播,现在定居芬兰,是两个孩子的妈妈,是正向教养讲师,鼓励咨询师,自媒体工作者,以及用声音记录人生获得的播客创作者。我制作这档节目,是希望能在资讯爆炸的时代,提供一些让人慢下来、重新思考生活价值的片刻与陪伴。

这一集,是我受邀参与播客《二度造访》的特别对谈。主持人是有着磁性嗓音的建筑师沐涵,从「芬兰为什么是全世界最幸福的国家?」这个问题出发,我们聊到了人生下半场的选择、身为妈妈的自我重塑,也聊到了我自己一路走来,对「幸福」的重新定义。

这次受访,其实来自一次小红书上的缘分。我一直愿意和每一位有勇气主动对话的人相遇。

这一集,就像是「芬分钟恍然大悟」的浓缩版。如果你也曾怀疑过自己的人生方向,也正在思考什么才是真正的幸福,那希望这一段对话,能陪你走一小段路。


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做一个会解决问题的好家长
做一个会解决问题的好家长
当下,家长普遍在孩子教育上心力憔悴不知道如何解决遇到的各式各样的问题,如孩子自身的折腾,小升初的选择,孩子成长的焦虑、网络时代的疏堵、人际交往的构建、培养孩子的重点等等时常困扰着家长。 高建伟老师历时13年的研究和实践,接触了近10万孩子,上万个家庭,帮助家长从孩子生理、心理、能力三个方面,打通孩子教育的奇经八脉,让教育变得简单而清晰,成为会解决问题的智慧家长。 聆听40节微课,让孩子教育变得有趣而快乐,让孩子心智杰出,让家庭和谐美满。 此系列微课如下: 一、理论篇——教育的理念 1、家庭教育家长角色的正确定位(上) 2、家庭教育家长角色的正确定位(下) 3、孩子有“病 ”需要家长吃“药”? 二、成长动力篇——学习力 4、学习动力和学习能力的区分 5、孩子遇到陌生的人、事、物不敢尝试,如何激励? 6、如何让孩子每一步都充满自信! 7、成绩越优秀的孩子,越是输不起? 8、如何让沉迷游戏的孩子重新爱上学习! 9“学”与“玩”怎样切分时间比例才更恰当? 10.如何培养孩子的专注力 三、学习方法篇—习惯 11、解密“学习”与“考试”的差异 12、孩子粗心大意是生理问题还是心理问题? 13、如何考出迷人成绩? 14.对孩子“陪读”的害处原来这么多? 15.孩子爱上写作业原来就差这三步 16.孩子拒绝死记硬背如何引导?如何帮他找到记忆优势? 17如何培养孩子的阅读习惯? 18孩子偏科、孩子不喜欢那科的老师究竟如何引导? 19.拉开孩子成绩的原因竟然情商是根源 20.让孩子快乐学习,享受学习的方法有哪些? 四、问题篇——情绪、心智、行为 21、孩子只能听表扬,不能听批评怎么办? 22、孩子好胜心强,担心比不过别人想退缩怎么办? 23、孩子胆小、怕事、有暴力倾向,原因竟是这个? 24、孩子打架被打(或打人),如何正确引导孩子? 25、孩子犯错误时,家长容易上火,刺激孩子,如何正确引导和控制自己情绪? 26.孩子比较强势,不愿跟小朋友分享东西,如何正确引导? 27.孩子磨蹭、拖沓、慢、如何让孩子快起来? 28孩子自信心不足,耐挫力很差怎么办? 29、孩子交往很差,没有朋友,如何帮助孩子建立他的“社会支持系统”? 30孩子对花钱没有概念,看到别人有什么总喜欢攀比,应如何纠正? 31.孩子出现萎靡、漫不经心的时候,该如何唤回有活力的孩子? 32.当孩子在学校受老师批评后,回家后家长该如何引导? 33.对于住校生,周末回到家,孩子最想得到的是什么? 34.孩子对待事情比较急躁,该如何正确纠正? 35.孩子出现了“早恋”应如何正确引导? 36.夫妻关系的破裂对孩子有了创伤和阴影,如何给他“包扎”和“处理”? 五、亲子关系——沟通篇 37.如何与孩子有效沟通? 38.如何正确的爱孩子——走出爱的八大误区 39.孩子的叛逆,竟与妈妈站错在家庭五行关系(木火水金土)的位置有关? 40.亲子关系决定孩子能走多远
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