认知觉醒
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认知觉醒

主播:卫半道
当月光爬满窗台时,你是否也曾被无形的压力捆成一团? 当争吵的余温还未散去,是否望着通讯录里的名字,不知该如何打捞沉入水底的和解? 当未来像被浓雾笼罩的旷野,是否觉得连风都带着迷茫的味道? 《认知觉醒》,想做你口袋里的温暖灯火。 每天几分钟,足够你学会把焦虑拆解成可梳理的线条,让每一次沟通都生长出理解的嫩芽,在迷茫的雾中辨认出属于自己的极光。 你会更懂自己,也更懂生活的纹路,在面对未来时,脚步里带着笃定的光。 现在就点亮它吧,我们一起,在花园里播下种子,让每一个平凡的日子,都生长出对抗迷茫的勇气,和拥抱美好的力量。
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卫半道

卫半道

林黛玉倒拔垂杨柳,孙悟空千里走单骑,四大名著以正道,三教九流皆文章。
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道道道
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成长从非坦途,困惑常伴左右? 认知升级路上,总缺清晰指引? 《道道道》是继《认知觉醒》和《精.进》后的更深层次解读, 以“拆解成长迷思,点亮认知灯塔”为初心,串联心理学的科学洞察与传统文化的智慧沉淀。 这里没有晦涩理论,只有通俗解读与真诚分享。 我们聚焦职场选择、人际相处、自我认知等成长核心议题,用心理学工具剖析行为背后的逻辑,用传统文化滋养心灵底色,帮你在迷茫中找方向,在困惑中明事理。 戴上耳机,循着“道道”之声,与我们一同探索成长的规律,提升认知维度,在不确定的人生里,找到内心的笃定与前行的力量。
大卫讲故事
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上到千年历史里的帝王将相、江湖侠客,下到当代生活中的暖心瞬间、反转日常;从古代战场的金戈铁马,到现代街头的家长里短;从传奇秘闻里的历史冷知识,到平凡人生中的小确幸…… 只要是有意思的故事,全给你打包奉上! 拒绝枯燥说教,没有晦涩古文,只有唠嗑式的轻松讲述!把历史讲成段子,把日常讲出温度,让你不用啃厚书、不用费脑,通勤、做家务、睡前的碎片时间,耳朵一挂就能穿越古今。 听古代故事,学古人的生存智慧;听现代故事,品人间的烟火温情。每个故事里都藏着小启示,既能让你哈哈大笑解闷儿,又能让你悄悄涨格局、开眼界! 关注专辑,每周更新不重样!让我们一起在故事里,遇见不一样的古今百态~
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思源读书《合作取向治疗》
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这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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