13.感理四分化:深度剖析你的人格特征,解锁专属隐藏天赋!

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节目详情

【本期节目概要 】

在各种性格测试眼花缭乱测试的今天,MBTI似乎已经取代星座成为年轻人新型社交方式...但自测真的准确吗?

本期我们为大家带来的是,来自中山大学程乐华教授的“感性理性四分化理论”(感性理性系统分化说)。帮助大家更加深入的了解那个你不知道的自己,也可以快速判断他人类型,针对性的与他人相处,成为人际关系王者。

如何根据专业测试帮我定位适合的方向,赛道,减少试错成本?如何找寻属于自己的天赋,并依靠专业理论指导职场,恋爱,生活,渡过低谷期与负面情绪

都说勇敢的人先享受世界,但我觉得了解自我的人先享受世界!原来探寻隐藏的自我,其实真的很简单...

【本期主播 】

Tracy初一:频率森林主播,心理学出生的市场人,热衷于研究各种测试并玩的不亦乐乎...

Hogan:在中大本科时接触到了该理论,并帮助自己渡过了很多难关,人际难题,与众多负面情绪。

【本期导航 】

什么是感性理性四分化理论?

01:00自测真的不准:多数人其实一点也不了解自己...

03:30理论的起源:中大程乐华教授原创

05:26四种不同类型:遗传+社会化(感感,理理,感理,理感)

06:24遗传因素:激素,神经元,大脑发育程度等等

06:48社会化因素:原生家庭,童年经历,教育经历等等

如何判断我的属性?

07:39简单型人格:感感,理理(高度自洽,表里如一)

08:16感感:小太阳,情绪流露自然

08:54理理:完善的的逻辑体系,

10:40复杂性人格:感理,理感

10:55 感理:绝大多数东亚。人拍照时,你的表情是否会不自然?

12:49 理感:欧美国家居多:另一种规训罢了

13:57如何快速辨别感理与理感

15:26 理感人:极度在意合群,人际氛围与人情世故,容易尴尬

17:27 感理人:不是情绪,而是对自我价值体系的坚定维护

不同类型的特点,优劣势,天赋与短板

感感人

20:48优势:感染他人情绪,多出演员歌手,光明磊落

21:26 劣势:缺乏条理,存在落地困难与行动力不足,沉溺幻想,过度理想化

22:16 如何进阶:学会与感理人,理理人合作

23:28 代表人物:《甄嬛传》华妃,《黑暗荣耀》妍珍

理理人

24:50代表人物:《如懿传》如懿

25:13 优势:极度理性与务实,目标坚定不容易改变

26:15 劣势:情商不足,过于执拗,表达能力欠缺

26:36 如何进阶:多社交,见识不同的人,拓展视野

感理人

25:50 代表人物:《甄嬛传》甄嬛,安陵容

27:34 优势:学习与观察能力强,审时度势,举一反百,圆融,高情商,敏锐

31:03 劣势:要强拧巴,憋屈,容易内耗焦虑,完美主义,无法停止思考

30:44 如何进阶:学会表达情绪,积极沟通,释放自我,相信直觉

理感人

33:40优势:高度入世与合群,能驾驭自己的情绪,不容易被裹挟

36:14 劣势:讨好型人格,过于钝感难以理解他人情绪与动机

38:41 代表人物:《甄嬛传》眉姐姐

40:40 如何进阶:提高情绪敏锐度,开放思维

【本期提到的一些】

程乐华教授:中山大学心理学博士,现任中山大学心理学系讲师、硕士生导师。

测试:Sakinorva认知功能测试

出版书籍:《感性理性系统分化说》

电视剧:《甄嬛传》,《如懿传》,《黑暗荣耀》

【本期bgm】

开头:《It's Not You It's Me》——Karencici

插曲:《You'll See》——Tizzy Bac

结尾:《The Way I Still Love You》——Reynard Silva

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人的使用手册
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◆你做到过什么样的事情,就会有什么样的才干。 ◆组织的领导者,是无私的,是无喜恶的。 ◆婚姻不是自我实现,而是自我超越。 ◆组织成长的目标是自我超越,从而达到解决组织的问题,达到组织的目标。 ◆要认同、要有承诺、遇到困难要一起来度过,只有共同学习,才会永续经营! ◆恋爱中越投入越执着的人在婚姻的路上就会越艰难。 ◆组织的开始是选对人。如果你没有选对人,就会把时间花在适应、勉强和调整。 ◆对于姻缘要诚实、要坦白,不要勉强。不要找错人。 ◆不要把理念与你不同的人留在你的团队里面。 ◆你必须为你的理念坚持,你必须要如实的告诉人们你今天希望做怎样的一件事情,你最终会遇到一个理念与你相同的人。这样,当你们一旦启动,你们是一样的。 ◆组织的成长是同修,不是谁需要修改,另一个人不需要修改。而是大家要一起成长。 ◆组织修炼是一门独立的学问,组织修炼要求我们永远不断的自我超越与承诺。我们总是在寻找下一个,但是我们的需要没有改变,自我没有发展,结果都会是一样的。我们要不放弃自我超越。每一个加入组织的个人都要有这样的承诺。 ◆效能是关于发现不同,效能是关于变得不同。 ◆效能叫做不同。我们应该思考的是你所面对的发生会让你的生活有什么不同,而不是对错,好坏。 ◆人生的智慧就在于把每一个关系真正的完成。 ◆完成是一件事不需要再去做。 ◆人只要把每一个当下的事情做好,就会成功。这就叫实修。 ◆发生已经是结果了,所以我们要接受发生。所有的发生一开始都不会是大的发生,发生是逐步扩大的。很多人的存在都存在于过去,很多人的发生存在于未来,而真正的智慧在于活在当下。 ◆一个人为什么不能成功,因为你在一边做事一边抱怨。 ◆即将发生、现在发生、过去发生是催眠的3步曲。 ◆演说成功的因素:期望、情绪、互动(问与答、身体语言、动作)、具体化。 ◆很多人的修行都只是在培养制约,所有的修行应该是打破制约,透过感谢、透过惭愧。 ◆人的修炼是靠情感而不是讲道理! ◆你所遇到的所有发生都是上帝给你的邀请。一切是自己! ◆天才——我们从来不需要学习。学习只是一种内在里面的发现。这个世界上从来没有什么发明,只有发现而已。 ◆学习是通过我们的探索,让我们的内在去发现世界上有这么多现象。 ◆人不用记忆、只要经历过的事情都记得。根本不用记,你只需要回忆。 ◆精确学习——用什么来学习什么,你要用对东西学习,是用视觉学习还是身体学习,还是用感觉学习。 ◆知识学习。人不是要学习记忆,而是要学习回忆。
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