
957期
【本期节目概要 】
在各种性格测试眼花缭乱测试的今天,MBTI似乎已经取代星座成为年轻人新型社交方式...但自测真的准确吗?
本期我们为大家带来的是,来自中山大学程乐华教授的“感性理性四分化理论”(感性理性系统分化说)。帮助大家更加深入的了解那个你不知道的自己,也可以快速判断他人类型,针对性的与他人相处,成为人际关系王者。
如何根据专业测试帮我定位适合的方向,赛道,减少试错成本?如何找寻属于自己的天赋,并依靠专业理论指导职场,恋爱,生活,渡过低谷期与负面情绪?
都说勇敢的人先享受世界,但我觉得了解自我的人先享受世界!原来探寻隐藏的自我,其实真的很简单...
【本期主播 】
Tracy初一:频率森林主播,心理学出生的市场人,热衷于研究各种测试并玩的不亦乐乎...
Hogan:在中大本科时接触到了该理论,并帮助自己渡过了很多难关,人际难题,与众多负面情绪。
【本期导航 】
什么是感性理性四分化理论?
01:00自测真的不准:多数人其实一点也不了解自己...
03:30理论的起源:中大程乐华教授原创
05:26四种不同类型:遗传+社会化(感感,理理,感理,理感)
06:24遗传因素:激素,神经元,大脑发育程度等等
06:48社会化因素:原生家庭,童年经历,教育经历等等
如何判断我的属性?
07:39简单型人格:感感,理理(高度自洽,表里如一)
08:16感感:小太阳,情绪流露自然
08:54理理:完善的的逻辑体系,
10:40复杂性人格:感理,理感
10:55 感理:绝大多数东亚。人拍照时,你的表情是否会不自然?
12:49 理感:欧美国家居多:另一种规训罢了
13:57如何快速辨别感理与理感
15:26 理感人:极度在意合群,人际氛围与人情世故,容易尴尬
17:27 感理人:感不是情绪,而是对自我价值体系的坚定维护
不同类型的特点,优劣势,天赋与短板
感感人
20:48优势:感染他人情绪,多出演员歌手,光明磊落
21:26 劣势:缺乏条理,存在落地困难与行动力不足,沉溺幻想,过度理想化
22:16 如何进阶:学会与感理人,理理人合作
23:28 代表人物:《甄嬛传》华妃,《黑暗荣耀》妍珍
理理人
24:50代表人物:《如懿传》如懿
25:13 优势:极度理性与务实,目标坚定不容易改变
26:15 劣势:情商不足,过于执拗,表达能力欠缺
26:36 如何进阶:多社交,见识不同的人,拓展视野
感理人
25:50 代表人物:《甄嬛传》甄嬛,安陵容
27:34 优势:学习与观察能力强,审时度势,举一反百,圆融,高情商,敏锐
31:03 劣势:要强拧巴,憋屈,容易内耗焦虑,完美主义,无法停止思考
30:44 如何进阶:学会表达情绪,积极沟通,释放自我,相信直觉
理感人
33:40优势:高度入世与合群,能驾驭自己的情绪,不容易被裹挟
36:14 劣势:讨好型人格,过于钝感难以理解他人情绪与动机
38:41 代表人物:《甄嬛传》眉姐姐
40:40 如何进阶:提高情绪敏锐度,开放思维
【本期提到的一些】
程乐华教授:中山大学心理学博士,现任中山大学心理学系讲师、硕士生导师。
出版书籍:《感性理性系统分化说》
电视剧:《甄嬛传》,《如懿传》,《黑暗荣耀》
【本期bgm】
开头:《It's Not You It's Me》——Karencici
插曲:《You'll See》——Tizzy Bac
结尾:《The Way I Still Love You》——Reynard Silva
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20期

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