大明叔叔｜儿童历史文化启蒙
一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，培养孩子的文化素养、阅读学习能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。
主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。
公众号：大明叔叔Talk
68
32期
131.内耗的元凶：情绪反刍正在废掉你的大脑
00:00
32:17
主播信息
三立人
有个脱口秀叫单立人，有个菜刀叫双立人，有个电台叫三立人。三立人由一个30+岁E人组合构成，我们三十不立。
24
有个脱口秀叫单立人，有个菜刀叫双立人，有个电台叫三立人。
三立人由一个30+岁E人组合构成，我们三十不立。
为你带来一些必要收听的搞钱、搞事业、搞对象的内容。
订阅三立人，成为富贵人。
节目周一或者周三更新。
欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制等。
也欢迎加群和我们玩耍，不定期组织线下活动！
节目详情
我们都知道[复盘]往往伴随着成长，但是只复盘不行动就叫情绪反刍。反刍非但对我们没有任何益处，只会徒增烦恼，本期我们来一起探讨一下，如何只保持复盘状态，还不陷入情绪反刍。
本期片尾曲：神啊救救我吧-陈小春
【节目时间轴】
01:36逐帧分析自己的聊天内容？太苛刻了吧！
03:21用别人的错误来惩罚自己，大可不必！
05:54适当复盘可取，过度反刍不可取！
08:29经常复盘是因为害怕失控？
11:10预判式受罚？是自我pua吧？
14:31男生和女生复盘的视角大不同！
17:56不要在脑海中复盘，用笔写下来更清晰！
19:31改变可改变的，改变不了的事情也不要内耗自己
【大富大贵听友群】
进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人）
也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓
老徐📖ID：老徐吃香菜
欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！
【三立人主播】
老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。
曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。
【本期三立人幕后】
文案：曼浓
剪辑：老徐
【诚招广告商】
欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。
合作微信：abbyy312（备注：合作）
在小宇宙查看该单集文稿
展开
大家都在听
《山海源码：手稿缘起》播客
上古神话并非传说，是月球量子基站遗留的万古文明源码，熵蔽混沌常年篡改真相，掩盖宇宙底层秩序。 仓颉一脉破译使苍叙，收到一卷游离正史之外的凡人秘稿，纸面写满烟火育儿琐事，内里藏整片山海宇宙创世起源。 执笔者古得买自幼受父亲赠予的《山海经》种下文脉，人生低谷遇引路者点破世人集体熵增的内耗困局，与婉箴相守人间，在晚高峰十字路口目睹众生执念拥堵，瞬间勘破人心混沌便是世间一切苦难根源。 他以父爱为笔墨，将五层源力、碳硅文明、时序轮回、五大祖支规则尽数写入手稿，只为留给孩子一套抵御浮躁内卷的精神秩序。 熵蔽布下多层封印，篡改记忆、割裂现实与高维幻想，苍叙燃尽本源神识层层剥离，最终解锁核心箴言：神识唯悟不唯龄。 本书是《山海源码》八部正传前置序章，以人间烟火为根基，东方科幻为骨架，拆解内卷、讨好、精神内耗的底层根源，教你搭建专属内源稳态，读懂宇宙平衡天道。
60
11期
看鉴教育-影响十万少年的人际沟通课（进阶篇）
卡耐基曾经说过:“一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。”
口才是人际交往的重要能力。而我国大多数的儿童都存在口才问题，导致在升入小学后因为不会表达，而无法进行有效的社交。甚至是到长大工作以后，也无法从人群中脱颖而出，成为佼佼者。
孩子在幼儿时期语言表达不佳，有以下三大特点：
孩子内向不自信， 害怕与别人交流，不敢开口说话，
进入新的班级，不知道怎么交朋友，难以融入新环境；
学校班会的分享演讲，孩子不知道该怎么发言；
孩子想当班干部，不知道怎么推荐自己。
看鉴教育的专家顾问团队针对儿童的口才表达难题，特邀请演讲教练叶红老师，历时十个月精心打磨了《影响十万少年的人际沟通课：学校不会教的20个社交方法》（基础篇），全面解锁口才的秘密，培养孩子口语表达的关键“五力”。
53
12期
马冉冉：和女儿一起听的女性正能量课
在一个女孩的成长过程中，母亲扮演着她生命中的第一位导师的角色。女孩真正长成女人的道路，就是意味着她把母亲曾教导过她的一切“女性能量”智慧，真正在生命中活出来、实践出来的过程。
只是，在漫长的历史岁月中，“女性能量”从母亲传递给女儿的文化传统，渐渐失落。曾经，在一个氏族部落中，由所有女性长辈向年轻女孩传承女性能量的仪式，也渐渐失落了。
在如今这个时代，大部分女孩长大成人的过程中，缺少一位女性导师，可以手把手、心连心，为她讲解她作为女人的感受情绪要如何面对；第一次月经来潮的时候，要怎样呵护照顾自己；面对身体发育时，要如何转变对自己身体意象的理解；在情感萌动时，要如何去定义她跟另一半的互动模式；她要如何去塑造自己的人生，确定自己的目标和梦想；她要如何制定达成目标的策略和行动步骤……这一切，原本应该由母亲或一位女性长辈，教导给我们的女孩儿们。
现在，我们重新迎回这种失落的女性能量传承，由资深“女性能量”疗愈导师——马冉冉老师，透过这个系列的女性能量课，将每一位女人都需要知道的“女性能量”奥秘，一个一个的说给你听。
16
33期评论(0条)
快来抢沙发吧！
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司