情商是什么？
情商，是掌控命运的隐形操作系统
——它决定你如何管理情绪、洞察需求、影响他人
在这个赢在软实力的时代
专业能力决定你的下限，而情商决定你的上限
高情商者：把冲突变机会，让对手变盟友
低情商者：优势变劣势，真心话变致命伤
也许你正面临：
工作受挫、关系紧张、情绪失控，感觉人生陷入困境
高情商者擅长情绪管理，会调节、能觉察、善应对、懂化解，总能在关键时刻把握机遇
情绪影响决策，情商决定命运。"情商时代"，会管理情绪让你脱颖而出！
别担心改变为时已晚，麦田老师将系统讲解情商的奥秘，带你走出低谷，重塑人生。
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节目（31）
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娱悦佳音
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江湖，是恩怨情仇的交织，是风云变幻的舞台。
上世纪 80 - 90 年代的长春江湖，波澜壮阔，血雨腥风。小贤、梁旭东、张红岩等大哥的故事扣人心弦，他们在江湖的沉浮中，演绎着兄弟情义、权力争斗、生死抉择。
小贤为何锒铛入狱？
狱中结拜的兄弟能否生死与共？
梁旭东怎样称霸一方？
张红岩因何声名赫赫？
这里有热血的争斗，也有深沉的谋略；有真挚的情谊，也有残酷的背叛。
跟随西马小昕的讲述，走进那个充满传奇色彩的长春江湖，感受大哥们的荣辱兴衰，探究江湖背后的人性善恶。
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中国最后一个封建王朝，12位皇帝，268年兴衰。
康熙：为何能擒鳌拜、平三藩，却无法阻止九子夺嫡？
雍正：从“冷面王”到铁血帝王，他的登基是阴谋还是必然？
乾隆：六下江南是盛世巡游，还是政治作秀？
溥仪：3岁登基，如何成为帝国最后的黄昏？
这部专辑将带您深入大清王朝的权力核心，从权谋、制度与人性三大维度，揭开十二位帝王的真实统治智慧。
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一部《西藏生死书》，半卷生命哲思录。汇聚藏地智慧，历经时光沉淀，
书中句句箴言，道破生死玄机。
广袤生死世界里，何种理念能打破对死亡的恐惧？
藏传佛教的修行法门，如何助力人们直面生死无常？
快节奏？物欲盛？如何借书中智慧寻得内心宁静？
生死轮回？因果业力？这些概念背后蕴含怎样深意？
年少漠视生死义，悟透方知其中味。
大家都在听
菜根谭中的修身之道：走出社交困境|解压
心安茅屋稳，性定菜根香
囊括五千年中国处世智慧奇书
揭示职场、商场复杂关系智慧
拥修身、齐家、治国、平天下大道
《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的儒家经典，是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。 共分为四个篇章：修身、处世、待人、接物,本专辑精讲第一篇章修身篇。
深度钻研佛学禅学多年的如云老师，用菜根谭的智慧与自身多年总结到的处世哲学，来帮助我们如何积极且独立于世俗生活。
让我们能在生活中悟虚妄真实之理，贫富、祸福及时转念，戒贪少欲；在物欲横流的社会常态中，找到让自己生活和谐的状态；在职场、商场复杂关系中，找到平衡点，不失自己坚守的“道”。
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31期
《生活的艺术》 《中国人的修养》
《生活的艺术》所阐述的内容，涉及的知识广博，古今中外的哲学、文学艺术，以及有关的自然科学知识都有所涉及。或拾掇其精粹，或择其要论和有用之观点，融会贯通日常生活中有意义的琐事，以浅喻深，阐释人生要理，指点人生态度，分析人类文明与文化……名为《生活的艺术》，其实是一部人生百科知识集锦和人生修养指南。
林语堂《吾国和吾民》
蔡元培《中国人的修养》
蔡澜《人间智慧三部曲》
蔡澜为人幽默风雅，以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻，与读者分享他的识见。他说：“为了喜欢写而写，才是一个真正的开端。除了文字之功，还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文，真切动人，令人感到趣味盎然，惭惭地，便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。
《人间好玩》：谈人间的“好物”“好吃”“好玩”与“有情”，篇幅短小，一朵花里见世界，有心人自会从蔡先生这本文字里感受到“活出人间好玩样子”的智慧，也有可能帮助到有心人找到通往更好更通达生活的路。
《人间至趣》：收录了蔡先生各种兴趣的文章，可以了解蔡先生长得一身本事的“奥妙”所在。“写作”“绘画与摄影”“书法”与“音乐和电影”几个领域获得乐趣的方法与心得，而这种心得包含了各行各业长本事的共通道理，也有可能帮助有心人找到更好、更通达的生活之路。
《人间清醒》：是蔡澜先生的新散文集，文章包含了蔡先生“人间清醒”的“奥妙”所在。书中谈人间的“人生哲学”“感情”“花钱”与“穿着”之方法与智慧，篇幅短小，一朵花里见世界，有心人自会从蔡先生这本文字里感受到活出人间清醒的智慧，也有可能帮助到有心人找到更好更通达生活的路。
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325期
五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康
"沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的十周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。
沃哈博士是一名具有十余年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。
五感计划、提升情绪主要包括：
· 看: 如何正向看待问题，构建新的思维模式；
· 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间；
· 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪；
· 触（感）: 如何感觉让自己更自信；
· 尝：如何通过饮食改善情绪，并改善自己与食物的关系。
在生命中的某个时刻，我们都会与自己的心理健康作斗争。但是，有多少人知道当我们在挣扎的时候究竟该怎么做？如何发现警告信号？做什么能阻止事态的升级？
沃哈博士提出的 “五感计划”是一份实用的指南，人们可以利用五感来帮助自己改善心理健康。"
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41期
不服从的艺术
"权威、习俗、惯例、大多数人的选择，并不意味着必然是正确合理的。正是由于许多人出于公心持续表示反对和异议，才推动着社会不断走向更公正、更友爱、更有创造力。
本书为这些想要改变不健康现状、促成更美好世界的不服从者而做。它解析了反对变革者的心理动因，阐述了不服从者的立意要高，策略要巧妙。书中提供了一个完整、多样、高度实用的工具箱，帮助不服从者修炼说服术，吸引支持者，组建联盟，以及，勇敢接受失败的痛苦。
作者指出，改变从不容易，但即使一时失败，质疑的种子也已种下，等到合适的时机或许便会破土而出。所以，要有耐心。而且，个人和团队也可以从不服从者身上获益，打破旧有桎梏，推动创新和变革。
这世界不会尽如人意，但普通人的微光终会推动它一点点向好。"
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41期
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