放下清高，才能更好地生存发展

是两个即兴喜剧女孩交心对谈的放松空间。洗去精神内耗，开启“发疯”人生 “治愈系搓澡工”小马（退役跳水运动员、即兴喜剧同学）和冲冲（即兴喜剧演员）每周会约朋友来走心畅谈，放松解忧～希望用喜剧的力量去治愈生活的烦恼。 《喜愈中心》设置了三个功能区供您选听哦： 【会客厅】 讲述我们生活真实经历，分享书影音观后感 【减压SPA】 消解压抑的情绪困扰，冲洗精神内耗 【云树洞】 听友匿名来信云交流，倾诉私密心事 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 喜马拉雅｜苹果播客 网易云音乐｜蜻蜓FM | 荔枝FM QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐｜懒人听书

记录生活的点滴

生活

共读500本心理书，通过有温度的文字来涤清你满心的疲惫与烦忧。 每周三晚9点更新，分享职场、爱情、人际、心理等内容。 【内容】 心悦读不只是读书，而是通过人际、家庭、亲密、亲子等关系，解读“干货”，不仅窥见人性真相更是探索自我的过程。 【主理人】 青橙：美资企业HRD裸辞—上市机构心理学讲师、咨询师。 坐标北京，发展心理学硕士，北京心乐园动力学取向心理咨询师。 目前在高校讲授管理心理学，以及在上市机构讲授心理学方向课程。

宇宙颁布 指条明路 在吵闹世界里希望给自己和你的信息茧房打开一个缺口，也许无数的偏见交汇在一起，就为给你给我指出一条通往未来新路。这个播客是两个女生的一次尝试，宇宙之大，我们尽管泛泛而谈。 希望世界和平。Peace ＆ LOVE 投稿/合作/交流:yuzhoubanbu@163.com

唠友不打烊，随时等你来唠嗑。生活里的细碎美好，日常中的点滴感悟，解锁人生更多可能

我们这里没有条条框框，主打一个畅所欲言，各位就当是闲暇时光里的轻松小插曲，“姑且一听”！ 我们是三个怀揣着不同故事的女孩，面对这纷繁世界里的万千事儿，心里总是有些不太成熟却满是真诚的小想法、小见解想要表达。 真心欢迎耳机那端的你，加入我们的聊天小天地，一起唠唠嗑、谈谈心 ~我们随便聊聊，各位“姑且听听”~

欢迎来到「自在花园」，一处滋养心灵、唤醒内在成长的精神园地。在这里，我们致力于陪伴每一位探寻者，在纷繁的世界中回归内心的宁静与力量。 在这里，你将收获—— 观念的重构：突破固有认知，学会以多元视角理解自我与世界； 处世的能力：习得从容应对人际与生活的智慧，走出情绪困境； 灵感的生发：在自由表达与深度对话中，唤醒属于你的人生灵感。 我们相信，真正的成长并非刻意修剪枝叶，而是让生命依其本性舒展、生长。

主播洋子和小葱关于生活、音乐、读书、观影的日常闲聊。周日早9点，小宇宙、Spotify、苹果播客、荔枝、蜻蜓FM、豆瓣、网易云、QQ音乐同步更新。

抓住一闪而过的念头，留住值得好好保管的点点滴滴，让他们成为放在口袋里的星星碎片，陪我们走完未来漫长的艰难岁月。 记录自我、成长、情感和生活的对话，发现自己没有看到的另一种可能，在变化中找到更好的自己。 如何能成为“自己”，什么是“他人”，“世界”是什么样的，很多问题我们终其一生都没有答案，但绝不会放下探寻的脚步。 疑惑出现时，我们自我向内求索，与他人沟通向外求索，这些内容借此平台得以记录和分享。 如果你也有同样的疑惑，如果恰巧听到了我们分享的观点与你不谋而合，那么真的是“久等了”。 Thank you for waiting，Iwon't leaveyouagain. 每月15日更新一期，不定期加更。 如果你有任何建议或者想法，或者有点想说的，可以在各平台联系我们留言，感谢大家的支持。