vol.53丨心程择林6:道理我都懂，为什么还是过不好这一生？问题可能出在这三处

【本期简介】
很多人都说过一句话：道理我都懂，但还是过不好这一生。
这一期，紫涵和程远老师把这句话拆开来看：你懂的道理，真的是真理吗？对的道理，你做到了吗？还有一种更隐蔽的情况，你以为你懂了，其实只懂了一半。
我们也聊了为什么有人听了很多年的课，问题还在原地，聊了很多人其实不知道自己要什么，聊了怎么从知道走到做到，紫涵还讲了她自己让执行力起来的办法：分清哪些事在自己手里，不放过自己，先完成再完美。
最后，程远老师讲了他对"一个人能够以自己喜欢的方式过完一生"的三个要素的理解，也留了3个今天就能问自己的小问题。

【本期嘉宾】
程远老师，《心程择林》的老朋友，常年在咨询室里陪伴来访者。这一期，他从心理的角度聊道理、智慧与行动。

【本期主播】
紫涵

【本期话题】
道理我都懂，但还是过不好这一生：从知道到做到

【章节速览】
00:00 开场：道理我都懂，但还是过不好这一生
00:58 第一个环节：你懂的道理，真的是真理吗
03:05 第二个环节：道理对，你做到了吗
04:01 第三种情况：对的道理，你理解错了
06:19 听了很多年的课，问题为什么还在原地
07:45 很多人卡住，是因为不知道自己要什么
09:50 晚上想千条路，白天走老路
10:45 一位妈妈的例子：从认识自己到行动
13:43 总想要一个现成的答案
17:14 从知道走到做到：先做一小步
18:43 执行力：不放过自己，先完成再完美
22:17 苦难教育与追求幸福
23:26 什么是以自己喜欢的方式过完一生
25:01 为什么要先找到自己：别人期待与自己喜欢
26:31 三个自问的小问题