vol.63丨心程择林16:孩子写作业磨蹭到半夜，别催了，先做这3件小事

【本期简介】
孩子写作业，七点坐下，十点还在写。你从好好说，到吼，到最后自己也崩溃。
这一期，紫涵和程远老师聊：磨蹭很少是孩子故意的，多数时候是他不知道从哪开始，或者一看到那一堆就累了，所以催很难有用。
程老师给家长三件小事，今晚就能试：第一，开写前让孩子自己排顺序；第二，把时间切小，先写20分钟，休息5分钟；第三，家长别站在旁边盯。
也聊了孩子一提作业就哭怎么办，聊了给作业设一个收工时间，孩子的睡眠比这一晚的作业要紧。

【本期嘉宾】
程远老师，《心程择林》的老朋友，常年在咨询室里陪伴来访者。这一期，他从心理的角度聊孩子写作业磨蹭的原因和应对。

【本期主播】
紫涵

【本期话题】
孩子写作业磨蹭到半夜：自己排顺序，时间切小，家长不盯，设收工时间

【章节速览】
[00:00:00] 开场：七点坐下，十点还在写
[00:00:18] 磨蹭很少是故意的：不知道从哪开始
[00:01:06] 第一件：让孩子自己排顺序
[00:01:36] 第二件：时间切小，20分钟加5分钟休息
[00:02:08] 第三件：家长别站在旁边盯
[00:02:45] 慢，还是不会：先分清再处理
[00:03:12] 给作业设一个收工时间
[00:03:44] 一提作业就哭：先缓情绪，再回桌前
[00:04:36] 固定顺序，孩子就不用天天谈判
[00:05:06] 回顾：挑一条，今晚先试